没完没了地哭闹，脾气暴躁，没有办法得到安抚……宝贝似乎时时刻刻都在以他特别的方式与父母对抗，让父母的情绪也随之变得糟糕透顶。如果家有一个总是虐待自己情绪的宝贝，父母究竟应该怎样应对呢？
宝贝虐待自己情绪的4种方式
1．对痛苦体验反应过分强烈
2．难以同小伙伴融合在一起
3．一发脾气就自我虐待
4．无法接纳他人的劝慰和帮助
虐待自己情绪现象解读
1．虐待自己情绪是心理发展的一个阶段
除了具有一些自我保护的本能以外，宝贝还没有自觉、主动保护自己的意识和能力，因此，一旦遇到什么不顺心的事情，有的宝贝就会过度反应，强烈地发泄自己的消极情绪。
2．虐待自己情绪可能导致心理和情感问题
科学家研究发现，宝贝头三年的情绪会影响大脑的变化，善待自己情绪的宝贝的脑厌质颞叶扁桃核区能够释放抑制产生不良情绪的生化物质，例如肾上腺素、去甲肾上腺素和氢化可的松等，而虐待自己情绪的宝贝的这种大脑功能要弱一些，长大以后更有可能产生心理和情感问题。
3．善待自己情绪有助于宝贝的身心健康
情绪是宝贝最早发展的心理活动，妈咪一般特别关注宝贝的早期智能开发，对早期情绪问题或者不重视，或者感觉不知所措。发育成熟的情绪有三种状态：心境、激情和应激。心境是一种微弱而又持久的情绪状态，好心境使人精神振奋，提高效率，对工作、学习、生活及生理健康都有明显的促进作用，坏心境则相反。激情是爆发强烈但持续时间短暂的状态，激情会激起一种动力，但容易过分冲动。应激是对出乎意料的情境做出的判断和反应，适度应激有益于加强内脏、肌肉、骨骼系统的生理活动，促进人体释放能量，过度应激使人过多消耗能量，甚至引起疾病。
积极的情绪体验如同沐浴在温暖的阳光下，可以把自己的心态调整得舒舒服服；消极的情绪体验则如同阴霾笼罩，导致个体总是想不开，自己跟自己过不去，相当于虐待自己。学会善待自己的情绪才有利于身心健康，良好的养育方式和有意识的早期训练，会提高宝贝善待自己情绪的能力。
帮助宝贝善待自己情绪的4个策略
1.根据新生儿的状态培养宝贝的情绪
安静觉醒状态的新生儿会安静地在小床里呆一会儿，喜欢观察天花板、床上的气球和妈咪的表情，这时候妈咪可以逗逗他，但不要急着把宝贝抱起来，打扰宝贝的安静状态，宝贝自己与周围环境的良性互动体验有益于培养宝贝的情绪自慰能力。