蛋糕之类的点心是爸爸妈妈经常给小朋友买的食物，把蛋糕做为加餐，认为又有营养又耐饿，很适合。但并不是所有的蛋糕都适合宝宝食用，爸爸妈妈们了解具体情况吗？在日常生活中最好要避免给孩子吃五类蛋糕，这些蛋糕不仅营养价值低，还可能对孩子的健康造成伤害。那么，哪五种蛋糕别给孩子吃呢？

一、酥皮蛋糕

现在市面上出现一种酥皮蛋糕，这种蛋糕虽然看上去很诱人，可是外层的酥皮制作必须加入大量的脂肪，而且营养价值很低。就现在来说加入的通常还是植物起酥油，里面含有反式脂肪，其他的就没什么营养了。相比之下，可以选择奶酪蛋糕就会稍微好一点，至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质等。

二、加入了巧克力片的蛋糕

相对于长相一般的蛋糕，孩子们更喜欢上面点缀有白巧克力片或者黑巧克力片的蛋糕，不仅看起来更可爱，而且孩子们可以吃到他们喜欢的巧克力。不过，这类蛋糕并不建议家长购买给孩子吃。因为现在很多蛋糕房所加入的巧克力大部分都是代可可脂巧克力，基本没有可可多酚，但却含有反式脂肪，毫无健康可言，甚至还会有健康隐患。

三、加了罐头水果的蛋糕

别以为在小蛋糕上加点水果就变得健康了，其实大多数水果蛋糕上使用的水果都是罐头水果，几乎没有什么营养作用，而且还不能够保证其新鲜度，纯粹就是为了好看而点缀上去的，没有购买的价值，对身体健康也无益处。

四、含氢化植物油的蛋糕

现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号来宣传，但是真正加入的都是一些氢化植物油，而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋。

五、颜色鲜艳的蛋糕

一般来说，颜色越漂亮的蛋糕就越要小心，这类蛋糕加入了色素，不仅没有任何营养价值，还会对孩子的健康造成威胁，所以这类蛋糕要远离。在购买蛋糕时，尽量选择蛋糕胚型蛋糕，越简单愈好。

综上所述，在外面给孩子买蛋糕要简单，不要太多花样最好了，当然如果妈妈们能自己做就更好了，毕竟外面的用料还是存在许多不确定因素，如果能自己做蛋糕，不仅原料可以把控，还可以加入一些真正健康的点缀食物，例如水果、坚果等，就非常好。