一、挑食
“我女儿4岁，特别喜欢喝饮料，吃零食，一到吃饭就挑三拣四，许多食物都不吃，比如胡萝卜，鸡蛋黄等，结果是人长得特别瘦小。”
原因分析：
孩子挑食从某种程度上说是孩子“自我意思”发展的一种表现，说明孩子开始学着自己做决定，按自己的喜好来选择食物。如果孩子因身体原因（不适或胃口不好）。偶尔对某种食物有过反感或不良的体验，有可能会造成对某种食物的拒绝。成人如果在孩子饮食上过度迁就就会养成孩子的挑食。孩子的饮食习惯很大程度上是沿袭家庭的饮食习惯，所以当孩子挑食的时候，父母要想想自己是否挑食？
对症下药：
1让孩子有选择的自由，与大人一样，选择食物也有好恶之分。可以允许孩子有一定的选择权。如果让孩子选择呢？在此提供几个绝招：
营造温馨用餐气氛，共同布置餐桌，让孩子选择安排餐具，座位。进餐时有轻松的交流。
对某一食物挑食，母亲可以采用一些建议的口吻或说话技巧（例：先吃什么后吃什么，吃3口或2口，可以和某种菜混在一起吃），但是允许选择决不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意见，问他想吃什么好菜，这无疑是教他学会挑食。允许选择一般是在孩子自己提出不愿吃的时候。
2如果孩子因身体的原因引起食欲和胃口的变化，千万不要在孩子面前表现出过分担心和着急，细心观察，调整饮食，过一阶段自然会好。
3时常启发孩子对食物的兴趣。可以用小故事启发孩子，例：某某就是吃了什么，才长得高，成了冠军；某某动画明星，很喜欢吃鸡蛋才有本事。或者父母用赞赏的表情诱发孩子食欲。
4细心的母亲在食物设计和烹调技巧上要尽可能有变化。当孩子不喜欢某种食物时要分析烹调中是否有问题，例如，不要一连几天重复同一种食物，食物一定要有变化，可以将孩子喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来。
5因人而异，因势利导，及时鼓励。在孩子食欲好的时候纠正挑食。
二、吃饭少
“我的儿子三岁，吃饭经常没食欲，对任何食物都不感兴趣，每次吃饭都是例行公事般地吃几口，想尽种种办法哄，骗，鼓励他，都见效不大，我们到医院看过医生，医生说孩子没有大问题，让孩子吃一些开胃的药，好象也不见效。”
原因分析：
运动量不足，消耗少，缺乏饥饿感。
零食和饮料吃得过多，对正餐没有兴趣。
确实是胃口小，同时，孩子在生长中也存在着阶段性的调整，例如三岁孩子会出现一段时期的食欲较小，属生理性调整。
对症下药：
1让孩子决定自己的饭量，不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准食量。让孩子独立用餐，稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间，或者自己规定饭量。
2可以请孩子的同伴来聚餐。
3限制零食，一是数量上，二是时间上（进餐前1小时不吃零食）
4每天必须给孩子一定的运动量（促进血液循环，有助于消化）
5对于突然饭量减少的孩子，母亲要细心观察，是否有胃部不舒服，还是情绪问题。分析原因，有针对地解决。（待续）
三、吃饭慢
“我的女儿吃饭非常慢，比如早上7点钟开始用餐，往往要一个多小时才可以把早饭吃好，经常会因为吃饭慢耽搁了我们上班的时间。”
原因分析：
1孩子生来就是慢郎中性格，生性如此，父母不必一再催促。
2进餐细嚼慢咽是好事，有助于孩子健康。
3孩子没有食欲，吃吃停停，注意力转移，或是碰到不喜欢吃的食物。
对症下药：
1前两类情况不是问题，但要注意不要使食物凉了，可以采取少盛再添的方法。
2没有食欲就让孩子少吃。
3要注意烹饪的食物使孩子喜欢，易于孩子咀嚼。
四、边吃边玩
我的儿子5岁了，非常活泼可爱，可是每逢吃饭就让我们束手无策。他从来都不好好坐下吃饭，要末是边吃边玩，要末边看电视边吃饭，为了让他吃饭，我每次都得跟在他后面边跑边喂，经常是吃一顿饭要花费两个小时。
原因分析：
孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因，但在很大程度上是因为父母没有科学的喂养孩子，比如孩子早已吃饱了，父母却要求孩子一定要把定量完成或再添饭；还有的父母过分迁就孩子，孩子想怎么样就怎么样；有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯，孩子玩的正在兴头上的时候硬拉着孩子去吃饭，更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等。
对症下药：
孩子到3岁左右，就引导他乖乖地坐着吃饭，不可边吃边玩。孩子吃饱了，就不要硬塞给他吃。家庭成员都共同遵守餐桌规矩，例如大家关注谁还没有坐到餐桌旁，让孩子感受到不光是在用餐，还能愉快的享受用餐时光，围着参酌边吃边交流感情。
进餐尽可能排除引发孩子玩的因素，并尽可能将看电视和吃饭时间错开。这就需要父母以身作则。