Q10 宝宝有“乳糖不耐症”怎么办?

“乳糖不耐症”是指人体无法分解乳糖,只要一吃含乳糖的食物就会腹泻。医生指出,若确定宝宝真有“乳糖不耐症”,可以依医嘱喝无乳糖或低乳糖奶粉。假如宝宝只是暂时有腹泻现象,可以先喝无乳糖或低乳糖奶粉1~2个月,之后再慢慢调回原味的母乳或配方奶。另外,也要知道哪些食物含高乳糖成分,包括玉米浓羹、奶油、奶昔、土司等。

其实乳糖不耐症的患者还是可以摄取乳糖的奶类及乳制品,只要少量分次饮用,并搭配其他食物,就可以改善腹泻的状况。

Q11 需要给宝宝补充维生素滴剂吗?

正常的婴幼儿只要从母乳、配方奶及辅食中即可摄取到足够的维生素,除非是早产儿,由于缺乏多种维生素及铁,才需要额外加以补充.若是给婴儿补充维生素,最好先问问儿科医生。

Q12 宝宝能吃保健品吗?

宝宝并没有吃保健品的需要,因为婴幼儿肝肾功能都未发育成熟,不能像成人把所有吃进去的食物都代谢掉。况且有些保健品的来源及成分不明,不建议给婴幼儿吃。只要喝奶量够、吃辅食,就足够提供宝宝成长所需。

Q13 宝宝平时的蛋白质和脂肪摄入量都不缺,为什么到医院查出来是“营养性贫血”呢?

可能是膳食中的铁营养不够,造成缺铁性贫血。含铁丰富的食物有红色肉类如牛肉、猪肉、羊肉,以及动物肝脏等.此外,水果摄取也很重要,因为水果中含有丰富的维生素C,有助于机体吸收铁元素。

此外,宝宝营养性贫血也可能是因为新鲜蔬菜和水果吃得不够,缺少叶酸造成的。由于叶酸的缺乏,骨髓里的红细胞就不能发育成熟,释放到血液中的红细胞存活寿命就会很短,因而发生营养性巨幼红细胞贫血。

0~1岁baby常见饮食问题Q&A

对新手父母而言,家中宝宝的饮食问题常常令人头痛,包括厌奶、换奶、偏食及如何添加辅食等,为此,我们特邀专家为新手父母答疑解惑。

Q1 宝宝1个月,我一直给他喂母乳,请问怎么知道宝宝吃饱了?

要知道宝宝是否喂饱,最简单的方法是,每次哺乳完毕看宝宝是否可以安然入睡、不再哭闹。

比较科学的评估方法是,看看宝宝的尿量是否充足。一般而言,宝宝一天下来至少要换6~8次以上的尿片,而且每一次换下的尿片都很“充实饱满”。健康无合并心肺肾等器官障碍的宝宝,可用以上述方法评估宝宝摄取的奶量是否充足。

Q2 宝宝才4个多月大就开始厌奶,每次喝奶都要跟他奋战半天。

一般而言,宝宝大约在三四个月之后会出现厌奶现象,因为此时宝宝开始对周遭事物感兴趣,在喝奶时容易分心。宝宝渐渐长大,“厌奶”只是个自然的生理调适过程,也意味着此时的宝宝应该添加辅食,以补充足够的营养。至于奶量多少应顺其自然而不要强迫,只要辅食吃得好,宝宝得到口感满足,就不用担心。

若是突发性地拒绝进食,必须仔细观察宝宝是不是生病了,如喉咙发炎、感冒鼻塞、肺部支气管炎、胃肠胀气绞痛,或是口腔内长鹅口疮(霉菌感染)、溃疡等。如果由专业儿科医师检查过没有任何异常,只是纯粹厌奶,而宝宝也已经满4个月以上,则可以尝试喂辅食。

Q3 如何给宝宝添加辅食?

1. 辅食的添加原则是:一次只尝试一种,由少量(例如1小汤匙或20毫升)慢慢增量,由稀释慢慢转浓稠(液体——半固体——固体)。

2 .哺喂配方奶的婴儿在满4个月时可以尝试喂些泥糊类食物,哺喂母乳的宝宝则在6个月后再喂辅食。

3 .4~6个月的宝宝可以吃果泥(如苹果、梨、葡萄、西瓜等)或米糊。

4 .7~9个月的宝宝可以吃半固体食物,例如肉泥、肝泥、蛋黄泥以及稀饭等。

5 .10~12个月时就可以吃馒头、土司等。

Q4 如何让宝宝顺利接受辅食。

1 .尽量用汤匙,可帮宝宝练习脱离奶瓶,训练咀嚼能力。

2 .食物温度不要太高,以避免烫伤造成不好的进食经历。

3 .先吃辅食再喂奶,否则宝宝喝饱了奶就吃不下辅食。

Q5 市面上婴儿配方奶粉种类繁多,不知从何选起?

婴幼儿配方奶粉因品牌不同而成分各异,但必须符合我国制定的婴儿配方奶粉国家标准,以满足婴儿生长发育的需要。因此,家长为宝宝选择婴儿配方奶粉时,首先必须挑选符合国家标准的奶粉,这是婴儿生长发育的基本保证。

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