吸奶器挤奶法

先挤压橡皮球内的空气，把玻璃广口罩在乳房上，吸奶器紧贴在乳晕周围的皮肤上，不要漏气，放松球，乳头和乳晕吸进管内挤压，放松橡皮球数次，乳汁就流入吸奶器。

手挤奶法

母亲身体略向前倾，用手托起乳房，拇指放在乳头上方的乳晕处，食指放在乳头下方的乳晕上，用大拇指和食指的内侧向胸壁内挤压，手指固定，不要在皮肤上滑动，有节奏地挤压、放松，并沿乳头周围反复转动，挤压所有的乳窦。