类别:姿势动作和运动企划
教案名称:均衡一下
适用年龄:6个月以上
教学时间:20一30分，由引导者轮流和幼儿们互动
教学地点:铺有毛毯或软垫的教室
使用教具:无
主要目标:强化幼儿大小肌肉，双侧协调及本体感成熟。
间接目标:激发幼儿自动自发的能力及积极意愿。
教学步骤:
1.让幼儿平躺于床上，引导者抓住幼儿双手，协助幼儿做将上半身抬起稍离开床面的姿势
2.让幼儿成45度的弯身姿势，并观察幼儿自己的平衡感控制状况
注意事项:
幼儿有反抗现象时，不要勉强，让幼儿多看别人的操作，便会激起他的意愿
失败的处理:
幼儿的大小肌肉及双侧能力不足时，会反抗这种游戏，多作摇晃跃动游戏，便可协助这方面能力长成。