用料

菠萝100克，青椒100克，鸡肾50克，油、精盐、味精、糖各适量。

制法

1、将煮熟的鸡肾切成片状，洗净。

2、将青椒切成片状。

3、菠萝去皮，切块。

4、将油烧热，加入上述三种原料，炒3分钟，加入调味品，装盘即成。

功效

营养丰富，补肾益中。有强身壮体、补肾壮阳的功效。