体育教材在实现中学体育课的教学目标时具有重要的作用，因为它既是教与学之间必不可少的桥梁，同时 也是一切教学手段的中心，因此，我们必须重视教材的研究，使教材的作用发挥出更大的效应。
中学体育实践课教材种类繁多，可分为基本教材和选用教材两大类，按其性质可分为田径、体操、球类、 民族传统体育、韵律体操与舞蹈、身体素质、选用教材七类。在有限的课时中传授，要实现教材应有的教学目 标，必然存在一个合理搭配教材的问题。笔者在深入研究各教材特性的基础上，结合教学实践，对这一问题进 行了探索，下面介绍给大家参考。
一、教材搭配必须遵循科学性原则
⒈符合人体生理机能活动变化的规律
根据人体生理机能活动变化的规律，一节课的运动负荷安排应使学生的心率曲线呈现出上升—稳定—下降 趋势，为了实现这一规律，我们在实践课的教材选择上应注意运动量的大小搭配合理，以及强弱出现的时机安 排恰当。例如：以长跑为主教材的课上，在课开始阶段可以安排运动量较小的武术教材，作为搭配教材，而在 课结束阶段则安排一些舞蹈性的放松练习内容，作为搭配教材，从而可以确保学生整堂课的生理负荷有一个正 常曲线变化。
⒉符合学生心理发展的特点
中学生的心理特点其注意力要比小学生更具有稳定性、目的性和选择性，他们能够长时间地集中注意于他 们要完成的动作和感兴趣的事物上，不过对那些过分抽象、枯躁无味，与他们的感知较远的教材，则难以引起 他们的兴趣和保持稳定的注意。鉴于上述心理特点，教师应注意选择生动活泼的内容作为搭配教材，使学生对 所学内容发生兴趣，从而能自觉努力地去学习。例如：笔者在教学实践中，常把跑与球类教材相搭配，利用学 生对球类项目的喜爱心理，相互弥补、调剂，达到了较好的教学效果。
⒊遵循全面发展的原则
中学生的身体正处在生长发育的时期，合理搭配教材，能使学生身体的各个部位、器官系统的机能，各种 身体素质和基本活动能力得到全面发展。故在选择教材搭配时，应注意上、下肢搭配以及各项素质的搭配，如 在上下肢搭配方面：跑、足球等项目下肢力量负担较大，则可以搭配一些以上肢负荷为主的双杠、单杠、实心 球、铅球等项目；再如在素质项目搭配方面：举重、哑铃、引体向上等可以发展力量素质，但是由于其在灵敏 、速度等方面发展比较欠缺，若以球类、短跑项目加以搭配，就能达到全面发展的目的。