宝宝们的胃口比较小,可能刚吃完上顿饭,活动活动没过多久,消化得差不多就又饿了,适时来点加餐小零食也是非常必要的。可是外面买回来的零食却有着各种各样的添加剂,远远不及咱自家做出来的健康。

“妈妈牌”的无添加小饼干,绝对不比海淘的泡芙差嘛,还可以锻炼 小宝宝的手指抓握能力,一个一个地喂到自己嘴里,幸福又有成就感,而且出门携带也很方便,宝宝饿了闹了,都可能大派用场。

但即便是自家的烘焙零食,也并不都适合小宝宝。比如说,很多口感酥脆的饼干都是因为加了特别多的黄油或者植物油。所以,小思妈妈今天要特别推荐这款 无油小饼干,口感虽然没那么酥脆,但是胜在健康呢~

 无油健康小饼干

配方:低筋面粉60g、鸡蛋2个、绵白糖/白砂糖10g

调料:糖

烹制方法:烤

参考月龄:10个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。如果宝宝对蛋清过敏,暂时还不能尝试这个饼干哟

1. 食材准备:低筋面粉60g、鸡蛋2个、绵白糖/白砂糖10g。

PS:做饼干和蛋糕适用于低筋面粉;做披萨和面包适用于高筋面粉。中式面点和饼类适合普通的中筋面粉或者小麦粉。如果家里没有低筋面粉,可以按1:4的比例,用1份的玉米淀粉混合4份普通面粉,来调配出低筋面粉哟。

糖的量我又减少了很多,最终减少到10克,大人吃起来已经感受不到甜味了。用白砂糖或者绵白糖都可以。

鸡蛋清洗后,我会用纸巾把它擦干净,假若蛋皮外表的水混入到蛋清里,在打发蛋清的时候可能会失败哟。

2. 烘焙工具:橡皮刮刀、面粉筛、电动打蛋器、裱花袋、烘焙纸、不锈钢盆。

PS:没有橡皮刮刀的话可以用大勺子代替;烘焙纸可以用锡纸或者烘焙垫代替,如果没有 电动打蛋器也可以用手动打蛋器打发蛋清,但是需要些技巧也比较辛苦,面粉筛可以省去。

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