注意力不集中不都是注意力障碍。如果你的孩子学习时注意力不能集中，通常有如下原因：一是不喜欢老师或者不喜欢家长，不爱听他讲话。这是人际关系不良导致注意力不集中。第二是智力发展落后，导致听不懂课堂上的知识。三是基础知识落后，跟不上现在不习进度。四是家庭环境不良，如父母要离婚和吵架。五是有其他心理障碍，如恐惧症或强迫症。只有排除了上述条件，并确定孩子的注意力不集中是很普遍，如无论什么课都不听，或者是很严重，妨碍学习效果，并从小开始就有这个毛病时，我们才能确定是注意力障碍。

家长尤其是区分注意力障碍和学习障碍。ＡＤＤ是指以注意力保持困难、冲动和多动为核心症状的心理障碍，它的主要特点是自控能力差，它不仅表现为学习方面，而且在交往、独立生活（如按时起床或按时睡觉等、听从大人指令）方面也有困难，这种孩子的最大特点是幼稚，缺少时间感，只能注意一个方面，而不能注意事物的整体，所以，在学习和适应学校方面出现综合困难。

而学习障碍（ＬＤ）是指听、说、读、写、算等学习能力方面的落后，这些孩子除了学习不好外，在其他方面都是正常的，甚至是优秀的，学习障碍的孩子可能是一个用功的孩子，虽然努力着，却学不好，在书写的速度上或作业的准确性上都比同年龄人落后。只具有学习障碍而不具有注意力障碍的孩子，能用专心于学习，听从指令，但成绩落后。

如果我们细分析一下被家长认为是注意力障碍的儿童，就会发现，他们中的大多数人只是在学习时表现出注意力不集中，不愿意学，如有的人只是在写作业时马虎或粗心，上课还可以；而另一些人只是上课听讲过程中注意力不集中，写作业时没有这一问题。还有的人只是在写作文或阅读时出现分心现象，而数学学习就没有此现象。这说明，他们不是真正的注意力障碍儿童，只是由于感到学习某一科目时感到困难，而产生的不专心，效率不高的现象。他们更多的问题属于学习能力上，或者是听知觉、听讲能力的落后，或者是阅读和书写方面的困难，他们区别于真正的注意力障碍儿童的最大特点是在生活中能适应环境，人际关系和日常生活习惯并无大的问题，如能独立生活，自己管理自己。家长要认识到注意力是具体的，体现在不同的活动中的，如果只是涉及某一具体的学习任务时注意力不集中很可能是学习能力出现了问题，而不是注意力出问题

患有注意力障碍的人无论是从事学习，还是体育活动（游戏除外）注意力都不能集中。他们常常是心不在焉，不太懂感情，对大人的话不在意

，但不是故意的。有时你跟他讲话，他好像正在想别的。他们可能不多动，但学习时不兴奋。从障碍原理上看，ＡＤＤ和ＬＤ也是不同的，ＡＤＤ是智力与适应能力不匹配，即智力正常，但独立生活和守纪律及人际关系落后，ＡＤＤ儿童不能有效地约束自己，经常破坏课堂纪律。而ＬＤ则是属于智力与成绩不匹配，即智力高而成绩低。学习障碍者是一个慢的学习者，努力干着，却成绩不佳；而注意力障碍者则是一个不懂事理的幼稚儿童，对什么事情都不上心，好象一个浅薄的生活者，一个无生活目标的人。他们甚至不知焦虑和后悔，不生活在时间中，只生活在现在，不顾及未来。

当然两种障碍也可能是相互重合的，大约有40％的学习障碍儿童同时也具有注意力障碍；而另一方面，一个患有注意力障碍的儿童，也会同时在阅读能力、记忆能力和知觉能力方面出现一定程度的落后。这种重合性障碍是最难以矫正的。