曾经有一个来自新疆的真实案例，一位怀孕九周的孕妇，因为使用了精油助眠，导致剧烈头痛、恶心等症状。经检查为先兆性流产，所幸结果未伤到胎儿，经及时治疗后已无大碍。诊治的医师说到：“精油中多含植物激素，会刺激到孕妇的嗅觉神经，进而影响大脑等器官，引起恶心、头痛、呕吐，严重可致胎儿不稳，甚至流产。大部分精油在怀孕初期（14周前）都是禁用的。”
有许多孕前能做的事情，在孕期时都需要注意一下，否则可能会带来大家很不愿意看到的后果。所以，家人以及准妈妈们都要注意留心一些注意事项，网站中还有许多关于怀孕时不可以做的事情的文章，可以到网站里仔细阅读一下哦！
以下是孕妇不能使用的精油类型：丁香、洋甘菊、薄荷、玫瑰、罗勒、肉桂、雪松、丝柏、没药、薰衣草、迷迭香、鼠尾草、牛膝草、苴香、茉莉、马郁兰、杜松、樟树、艾草、百里香、山金车、薄荷、白桦、冬青以及其他有毒的精油。
而孕妇能使用的精油有橘子、柠檬、红柑、茉莉、天竹葵、橙花、葡萄柚、茶树、针叶松。孕妇在购买精油产品时，最好可以询问一下相关人员，或者查看标示上的指示及说明，注意更为保险点。
如今，精油越来越被都市丽人所喜爱，但许多的精油使用法中都有“孕妇禁用”的提醒标志。因为纯度过高的精油具有微毒性，对于吸收系统与代谢系统敏感的孕妇和胎儿有伤害的危险，所以孕期在使用精油时一定要谨慎小心。
精油并不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常健康人来说，精油的排除时间是3-6小时，不健康的人十多个小时也就会全部代谢出去。有些精油具有调经的功能，对于一般妇女可以缓和月经带来的不适，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。