在没有特殊事情的时候，月经不会对女性的生活产生不便的影响，可当运动员马上要参加比赛、计划旅游、重大考试……要是来了月经，的确让人尴尬、烦恼、不便，这种影响甚至会让人遗憾很久很久。

　其实，月经来潮时间的控制是比较简单的事情，人们可以做出适当的调整，且这种调整对成熟女性一般不会产生不良的后果，只是经期重新“安排”而已。

　孕激素类药物安宫黄体酮（又名甲孕酮）可延迟子宫内膜的脱落而推迟月经的来潮。在停药数天后，子宫内膜因失去孕激素的支持而脱落，月经即来潮。该药服用方便，其副作用仅为偶尔的恶心、呕吐、头痛等，不会引起内分泌失调，短时间、偶尔服用也不会导致身体肥胖或其他方面的毛病。

　如果你的经期恰恰在重大考试期间，而月经来潮又会使你产生明显的精神和身体不适，你可在月经周期的第23天左右（从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期是28～30天），即可服用安宫黄体酮，每天１次，每次１０毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。服用的时间一般为３～５天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的３天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。

　值得说明的是，人为地调节月经来潮的时间，一般不会给日后正常的月经周期带来麻烦，也不会引发排卵功能障碍而致不孕。当然，没有特殊情况则不要服用药物调整月经周期，这些方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰女性正常的月经周期。尤其值得注意的是一定要在妇科医生的指导下进行。