当宝宝的母乳月龄到了该结束的时候，哺乳期新妈妈最好提前一个月做好断奶准备。只有这样才能够让宝宝顺利断奶。

专家说如何断奶？

断奶第一周白天减少一次哺乳，将哺乳间隔延长，逐渐减少至每天一早一晚两次哺乳。奶水较多的新妈妈可先减少一次的哺乳量，以往每侧从哺乳15分钟减至10分钟，可让宝宝先吃一定量的奶粉后再吃母乳，宝宝吃得少了，乳汁的分泌量就减少。奶水少的新妈妈，可单纯减少母乳喂养次数。

回奶前，别再吃猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、鸡汤，可用生麦芽、山楂、淡豆豉煲水喝。

总之，不要强行为宝宝断奶对孩子的成长不利，妈妈们可以向有经验的妈妈请教。