这段时间，孕妇精神会特别好，体力和食欲都大大增加，这对即将临近生产的准妈妈是件天大的好事。只要本身没有妊娠高血压等疾病，且经检查宝宝没有超重，准妈妈在这一周内可以爱吃什么吃什么，不必再考虑控制体重等问题。尽量为自己补充营养和能量，为生产打下坚实基础。但接近预产期的孕妇一般都有点焦虑，容易上火，饮食上还是应以容易消化，刺激性小的食物为主，避免辛辣饮食；另外，要进食含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬菜水果等，以保持大便通畅；别忘了补充液体，如水、果汁、牛奶、汤等等。