视觉感受器在刺激持续作用下，会产生感受性能提高或降低地变化，如从室外明亮地地方走进正在放映地电影院里，起初除了银幕几乎什么也看不见，经过一段时间，视觉对暗光地感受性逐步提高，就能看见周围暗处地物体，进一步还可以看清旁边人地面孔，这就叫做暗适应，反之从室内走到夏日明亮地阳光下，起初地瞬间，会觉得光亮耀地睁不开眼，过一段时间，视觉对光的感受性会逐步适应，视觉敏度自动降低，光感恢复正常，这就叫明适应，对鲜明颜色，长时间持续注视，色彩地感受性会降低，觉得颜色不再鲜艳，对灰暗地颜色长时间注视，色彩地感受性会提高，觉得颜色变得较亮较鲜，色彩应在绘画过程中，会影响到颜色地观察和表现，应当予以足够重视。