最好让宝宝在婴儿专用的澡盆里洗澡。澡盆应该放在桌子上或者高度合适的操作台上,这样大人就不必太弯腰。

宝宝冬季洗澡8步骤

1将房间内(注意不是浴室)的暖空调打开。调到25℃。将干净的衣服一层层在床上放好,棉袄在最下面,然后是毛衣、内衣,纸尿裤打开放在最上面,并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖。另外在旁边还要放干纱布巾、润肤油、爽身粉、棉棒。

2将洗澡所需物品拿进浴室。物品包括:婴儿洗发精、沐浴露、大浴巾、纱布巾、小毛巾、婴儿梳子及小方凳等。

3关闭浴室门窗,利用浴霸、取暖器使室温上升到27℃一29℃,或者使用浴罩,使浴罩内保持一定的温度。

4先放冷水,然后再放热水,将水温调至37℃一40℃。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜。

5给宝宝洗头。洗头时要注意宝宝身子的保暖,可先不脱内衣,或用大毛巾包裹身体。洗头完毕后,就给宝宝包上“羊角头“。然后洗身子,要将宝宝的身子浸在水中,如感觉水凉了就要及时加热水,加热水时一定要把宝宝抱开,以免烫伤。

6洗澡时间不要超过10分钟。洗完后迅速用干的大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。

7将宝宝迅速抱入开着暖气的房间,然后再用干纱布巾把腋下、颈下等皮肤皱摺处擦干,抹婴儿油、爽身粉后穿上已焐暖的衣服,穿衣时裸露的肢体要用大浴巾保护。穿完后用棉棒清洁一下耳朵、鼻孔里的脏东西。

8喂宝宝喝些温水,并观察他是否有不适。

天冷洗澡不受冻8法

1物品准备好 先准备好一切用品。浴巾、暖灯、毛巾、衣服、浴液等等。门要关好,中间不能开开关关。迅速洗好后的关键,是千万不能吹风,特别是比较猛烈的风,否则绝对会感冒。

2洗澡盆旁放暖器 洗澡前量好水温,再在宝宝的洗澡盆旁边放上一个取暖器增加周边环境的温度,然后快速地脱宝宝的衣服,帮宝宝洗好后稍等一会再穿衣服,穿衣服前要先把衣服放在取暖器旁加温。

3洗澡前做热身 在宝宝吃完东西半个小时后准备洗澡,洗澡前可以跟她玩闹上一小会儿,因为这样她的身体比较暖和。

4使用取暖器 先用取暖器把浴室温度提升,把水放好(偏热的),准备好要换的衣服及一块大的浴巾,还有块小的毛巾(擦干用)。等浴室温度上升了,再进去洗。

5大人先洗宝宝后洗 大人先洗,等淋浴间热了之后,打开浴霸的灯暖和风暖,开15—20分钟。在澡盆里放热水,温度比平时稍微高一些,然后关掉浴霸的灯暖,继续开着风暖,把宝宝放进水里,让她享受吧。

6浴巾和衣服先烘热 把取暖器放在浴室里预热一下,同时将房间里冷暖空调的制暖打开,还有将宝宝的大毛巾和准备更换的干净衣服放进干衣机里稍微烘一烘。然后就可以给宝宝洗澡了。

7加热水保持水温 洗澡水不能一盆水从头洗到尾,中间要不停地加热水,不能怕麻烦。冬天水冷得快,一开始就用太热的水会烫着宝宝,可是如果一开始水温刚好,洗到一半水就凉了,只有在中间加上两次热水,才能保证宝宝的洗澡水一直温暖。

8洗澡的时间不要过长 第一步先洗头;擦干头部再脱去宝宝的内衣,洗澡的时间不要过长,洗完以后帮宝宝擦干,涂上婴儿油,穿上内衣、尿布,包上干的浴巾;进房后再给宝宝穿外套或者直接睡进被窝;过几分钟后给宝宝喝一瓶温开水补充水分。

婴幼儿体温调节功能差,抵抗力还不完善。而冬季大部分地区气候寒冷,对婴幼儿来说确实是一个不小的考验。

喂养篇

冷空气包围,母乳喂养和人工喂养在寒冬都会碰到“冷”这个问题。怎样才能让宝宝和妈妈都暖和地完成这项每天必需的功课呢?

母乳喂养

多给宝宝穿一两件衣服,感觉到手脚不冷,就不用担心着凉,妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂。

妈妈在哺乳时体温容易下降,极易引起感冒。所以,即使在有空调的房间,也要使用毛毯把身体外露的部分裹起来。保证妈妈的身体健康,才不会影响到宝宝的健康。

在夜间哺乳的话,与其打开整个房间范围的取暖器,不如在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来,以免直接接触到暖炉所发出来的热气。

冬季,妈妈还必须补充比往常更多的水分才行。

人工喂养

建议买个暖奶器。暖奶器可以让奶保持恒温,宝宝要吃的时候,大人只要从暖奶器里将奶拿出来就可以了,很方便。不过只适用于冬天,因为气温低奶不容易变质。

较大的宝宝,让他自己拿奶瓶在被窝里喝。泡奶后检查奶瓶,密封好了,让宝宝在被窝里侧卧或枕头垫高上半身,然后让他自己抱着喝,避免抱出来喝奶受凉。

冬天天气比较干燥,宝宝体内水分流失较多,因此建议妈妈为宝宝选购奶粉时应看清楚配方成分,选择不含棕榈油、全脂奶粉和乳脂的婴幼儿配方奶粉,使宝宝更容易消化吸收,避免上火。

不要错误地认为天气冷就要把奶温得很热,对大人来说不算是什么高温,但对于宝宝而言就有烫伤的可能。所以奶的温度最好是妈妈用手腕内侧来感觉,以不烫为佳。

冬季御寒辅食

想不怕冷,就须多吃含无机盐的食物。医学研究表明,如果人体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让宝宝摄取有根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕、青菜、大白菜等,这些蔬菜的根茎中无机盐含量较多。下面推荐几款御寒辅食。

南瓜拌饭

原料:南瓜1片、米50克、白菜叶l片、食盐、食油和高汤各适量

做法:

①南瓜去皮后、取1小片切成碎粒。

②白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。

芋头粥

原料:芋头20克、粥50克。

做法:芋头去皮急炖。用勺子的背部把芋头碾碎。用钵捣碎的粥同芋头混合。

要点:因为芋头易于消化,可以迅速转化为能量,可以帮助体力的恢复。

地瓜泥

原料:地瓜20克、苹果酱1/2小勺、凉开水少量。

做法:地瓜削皮后用水煮软、和着汤用勺子捣碎,加苹果酱和凉开水稀释。

要点:苹果酱越甜越好。

2.不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵御风寒,但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。

3.不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服,它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。

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