宽大平滑的步幅，流畅优雅的舞步，严谨的动作，轻松的动态，给人一种懒洋洋的，不慌不忙的感觉。这就是慢狐步的典型风格。狐步舞动作的结构特点，使它只适合在宽敞，不挤的地方跳。要想真正学好狐步舞，须经过一定的专门训练和实践。它要求舞者有极好的平衡感和控制力。慢狐步随然是一种非常轻松的舞蹈，但是很少有人能跳好这种舞。舞厅很少有慢狐步舞曲，慢狐步舞曲是4/4的节拍，一小节4拍，第一第三拍为重拍。但没有快步舞那样明显。慢狐步舞曲速度，每分钟30小节。
基本节奏；慢，慢，慢，快，快，慢。慢节奏占两拍，快节奏占一拍，可以说是五种舞蹈中最慢的。
狐步舞舞步型
1、走步；
2、三步；
3、羽毛步；
4、顺转；
5、反转，
6、波浪步；
7、变向步；
8、强力转；
9、变向转；
10、开式变向转；
11、徘徊变向转；
12、徘徊羽毛步；
13、向右变向转；
14、向右徘徊变向转；
15、向右拧转；
16、迂回行进；
17、跎螺转；
18、向外环转；
19、向右迂回行进；
20、开式迂回行进。
狐步舞的步幅宽大，它要求舞者有较好的平衡感和控制力。狐步舞用“滑步”来调整节奏的，担负这一任务的舞步型叫“三步”。