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孕期食谱:山药雪梨猪肺汤
小精灵儿童网站
2013-04-23
原料:
山药200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。
做法:
材料洗净,雪梨可带皮,放入炖盅,加水适量,文火炖1小时即可。
功效:
雪梨清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化,山药健脾补肺、益胃补肾。
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