一、教学目标
1.技能目标：通过各种投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展学生的投掷能力，提高投掷技能。
2.知识目标：通过教师启发、引导，学生自我探索、体验、总结并掌握投掷的四个基本组成部分──握持、助跑、发力、维持平衡。
3.情感目标：通过游戏，培养团队合**国主义精神，体验运动的乐趣，增强自尊和自信。
二、教学内容 投掷纸团球
三、教学重点、难点
重点：启发引导学生总结出投掷的四个部分，激发学生对投掷的兴趣
难点：调动全身力量，使上下肢协调用力
四、教学流程
1.课堂常规，吸引学生注意力，准备上课。
师：非常高兴今天能有机会和大家一起来上一堂体育课，希望大家在这堂体育课中能够玩得开心快乐。请大家按常规做热身活动
学生在体育委员的带领下做热身操
师：大家做得非常有秩序，下面我们将进行准备游戏
2.以小组为单位，以游戏活动项目作为准备活动（打鸭子游戏）。
师：请大家听老师讲游戏规则，然后在小组长的带领下进行游戏，看哪一组的同学能够按规则，通过团结合作完成得最好。
学生在组长的带领下进行练习。
师：我们按规则评判一下刚才的各组表现。
生：我觉得我们组很团结，而且动作也到位，所以获胜了。
生：我看到第三组有一个同学犯规了。
师：通过大家的表现，这个游戏的获胜者是第一组。下面我们将进行更多的游戏，各小组可要努力争取。
3.集合讲解：动作要领和各种游戏方法。
师：那下面我们要进行的是自由投纸团，大家可以单人抛接、自由投球，两人对掷，三人互投。投完后讲一件你的收获。
生：我觉得三人互投很有趣，我投得比以前远了。
生：我觉得老用不上力，老师，窍门在哪里？
生：我认为手的动作要和腿部的动作协调才能投远。
师：大家都谈得很好。的确，要相投得好，我们要做好握持、助跑、发力、维持平衡这几方面。
师：下面我们进行互投练习，投向你的伙伴，我们列横队进行，两个人一小组，一投一捡，左右手各3次。
生进行练习，气氛很活跃。
师：大家通过练习都有了和大进步。下面我们进行打靶比赛，看看不甘落后的是哪一组。
4、小组打靶投准练习、比赛，每队给一个纸篓，各小组自由选择距离，自行组织，依次向纸篓中投球，看谁投中的次数多，左右手都试试看，也可以到其他组较量一下。
师：各组按练习队形，依次进行掷远和投准练习，全部投完了再一起捡球。
生按要求和规则进行练习比赛。
师：大家用一分钟交流一下心得，去问问投得好的同学是怎么做的。虚心使人进步，骄傲使人落后。
学生互补长短，主动性很强。
5、打目标靶（假想敌人）游戏
师：接下来，我们将进行投掷纸团大战，将男女同学分成四组，在规定的时间内、规定的场地内投掷目标物，投中计分，得分多组获胜。要在限制线的后方将球投出，注意规则，要求：所有学生人手一球，完成一次投掷后返回与后一位同学击掌后，再由该生完成下一次投准（小组队员依次进行）
师：比赛开始，加油！
师：看到各组的同学发挥所长为小组争光，真棒！谁来说说取胜有什么法宝？谁来总结一下如何才能把自己的最大潜能发挥出来，怎样才能达到自己想要的目标，开拓思维，联系刚才的练习，大胆发言
生：动作标准的同学投得准一些。
生：还投得远一些。
生：他们的力量控制得好。
生：他们瞄得准。
师：同学们都看到了别人的优点，我们的投掷课游戏就是让大家在玩游戏的过程中掌握投掷技巧，看来都有收获。
6、教师进行课的小结
师：同学们在这堂课中大家表现的非常出色，每个人都把最好的一面展现给了大家。希望在今后的学习当中同学们能够再接再励，还要通过正确的技术动作多练习，争取有更大的收获。下面我们进行放松活动。