调查显示，被访学生中自认为上课时能集中注意力的比例为58.8%，而在自习时间可以集中注意力者只有4..6%。

调查同时显示，导致青少年注意力难以集中原因有“内”也有“外”。睡眠不足与疲劳是两大内因。本次调查中，被访者的睡眠时间为8—10个小时的只有 19.4%，学习时间在7—9个小时之间者为41.5%，毕业班中学习时间超过9个小时的情况最突出。外因方面则主要为来自外界的干扰及所从事的活动本身。 针对调查报告反映的问题，中国心理学会科普委员会主任梅建教授认为，在内外因素一起改善的情况下，注意力水平可以提升。梅教授介绍了提高注意力的一种有益尝试———咀嚼。国外一些行为研究已表明，咀嚼口香糖可以显著增强记忆、注意能力，增强情绪调节能力。在美国，一些学校已经开始在考试前给考生派发口香糖，以帮助考生舒缓紧张情绪，提高学习和备考注意力。