随着期末考试的结束，寒假也悄然而至。到底该如何让孩子过一个开心而又充实的寒假呢？在7岁孩子的妈妈兼小学五年级班主任刘洁看来，由于寒假的时间比较短，家长在寒假生活的安排上，应该充分尊重孩子的意见，引导孩子做好五个“一”足矣。
一、制定1个靠谱的计划书
凡事预则立，不预则废。刘洁说，难得的假期，切不可让孩子平淡无味地度过。作为家长，应该根据孩子的年龄性格特点，认真分析一下孩子的需求，科学规划孩子的寒假生活。为了提高孩子对于寒假计划的认同感，让孩子主动执行寒假计划，必须要充分认识到计划的可行性，让孩子自己成为计划的制定者和执行者。因此，寒假计划的制定，内容不能由家长来决定，而是应该充分调动孩子的积极性。
在刘洁看来，孩子的寒假生活应包括三个部分：学习、休闲和日常作息。在学习方面，可以分析成绩单，从方法、目标和动力上来教育和引导，利用假期查漏补缺。年前，可以视为学习整理阶段，这个阶段，主要是完成寒假作业。第二个阶段，主要是放松休闲阶段，主要是体验亲情的温暖、节日的喜庆以及各种礼仪和习俗。第三个阶段，则是收心阶段，可以通过参观或者课外阅读来完成“收心”计划。
由于没有学校作息时间的约束，寒假学子们很容易出现在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意健康生活习惯的养成。
二、至少读1本好书
无论是老师还是家长都非常希望孩子喜欢阅读。在刘洁老师看来，寒假要有选择性地进行阅读，尽量多看中外名著，几十年、几百年、上千年的历史积淀，光文化底蕴，就足以滋润孩子的文化修养。也可以选择适合孩子看的报刊杂志，可以让孩子足不出户，便知天下事。四年级的学生可以读《时代广场的蟋蟀》、《天蓝色的彼岸》、《木偶奇遇记》等，五年级的学生可以读《西游记》、《假如给我三天光明》等，六年级则可以读《爱的教育》、《伊索寓言》、《三国演义》等。如果是年龄较小的孩子，则可以读一些经典童话、诗歌或者绘本。
三、每天至少做1个小时的体育运动
运动会使得孩子思维更活跃。因此，寒假生活规划，应该引导孩子每天运动一个小时左右，可以跑步、打球，也可以踩单车。冬季适当进行一些有氧运动，不但可以加强孩子的心肺功能，而且能够提高孩子的抗病能力。此外，如果孩子感兴趣，也可以学溜旱冰或跆拳道。需要提醒的是，必须要选择跟孩子健康水平相当的运动项目，并事先做好准备活动。运动的时候，采用口鼻混合呼吸法，以防冷空气及灰尘和细菌刺激孩子的上呼吸道，引发上呼吸道感染。
四、至少做1件自己感兴趣平时没时间做的事
寒假生活的规划，应该充分尊重孩子的意愿，让孩子能够有机会去做一件自己感兴趣平时又没时间做或者没机会做的事情。譬如，可以找些花花草草的种子，在阳台玩播种和发芽的游戏；又或者买几条小金鱼、小乌龟之类的放在家里养，可以培养孩子的观察能力和爱心。如果是大一些的孩子，可以给他养一只猫或者狗作为玩伴，同时培养他的责任心。另外，如果孩子想要学一项特殊的运动技能，寒假也是一个不错的时机。
五、至少承担1项家务劳动
不止一位教育专家曾经公开呼吁，千万不要忽视家务劳动，它对宝宝的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。让孩子干家务，还可以培养孩子的独立生活能力和家庭责任感。
不过，刘洁特别提醒，各年龄的幼儿动作技巧、认知程度、体力、耐心均不相同，因此父母对孩子做家务的要求，应视孩子能力范围，不宜超过，以免孩子因挫折而产生畏难情绪，抗拒做家务。此外，在孩子家务做得不完美甚至糟糕时，不要厉声责备，而要有耐心、有步骤地教导孩子去学习，当孩子取得进步或者完成任务时，应该及时予以肯定和赞美。
六、两个常见误区
只顾自己吃喝玩乐让孩子自行开启放养模式
如何让孩子的寒假生活变得有意义？很多家长都说，在孩子寒假刚开始时，自己的想法颇多，但是随着寒假的推进，自己一直忙着走亲访友，吃喝玩乐。帮孩子规划寒假生活的初衷，慢慢就从脑中消失了。对于孩子而言，没了大人的引导和约束，寒假就过成了“每日吃喝玩乐、昏睡无度”的日子。临近开学，不少孩子才发现自己该做的事情没有做，甚至连寒假作业都没写完，而想做的事情已经没有时间做了，最终整个寒假过得一无所获、无聊乏味。
视学习为第一要务 忙坏自己的同时也寒了孩子的心
暑假与寒假不同，由于时间太短，因此对于孩子而言，利用这段时间放松比利用这段时间学习更重要。不过，不少生怕输在起跑线的家长，面对孩子不甚理想的成绩单，恨不能一天24小时让孩子不吃不喝不睡，只为了新学期能考到一个好分数。然而，好不容易盼来假期的孩子，面对繁重的学习任务，不可避免会消极怠工，必须得父母时时警醒。如此一来，不仅累坏了父母，也寒了孩子的心。