自然界有不少动物都要冬眠，它们躲进窝里，不吃不喝，不活动，只是沈睡。几个月的严冬过后，它们就苏醒了，重新开始生活。

在它们冬眠时，体温下降、心脏跳动减弱和呼吸减弱等生理变化，让它们可以安适地处于长期睡眠的状态。

另外，在冬眠前，它们也会大量进食，在体内皮下积攒了丰富的脂肪和营养，可以在冬眠时防止热量散失，和营养缺乏而死亡。