活动目标：
1、锻炼及提高幼儿柔韧性和全身协调能力。
2、培养幼儿自我调节和不怕困难的品质。
活动准备：
布袋
活动过程：
一、热身运动
1、老师，幼儿相互介绍自己。
2、听老师的口令幼儿做相应的动作。
如：（1）两个小朋友手拉手，面对面的抱在一起
（2）两个小朋友背靠着背
（3）两个小朋友耳朵碰耳朵
（4）两个小朋友鼻子碰鼻子
（5）两个小朋友，一个肚子靠着一个背
（6）屁股靠屁股你
（7）4只手在一起，3只手在一起
（8)两个小朋友你，一只脚和一个屁股在一起，两只脚和一个屁股在一起。
二、布袋游戏
1、热身运动
让幼儿把布袋放在头上，脖子底下，肚子上，鞋底上面......
2、每个幼儿手中一个布袋，听老师口令——把布袋变成衣服穿在身上，不能用眼睛看，听声音去寻找老师——把布袋变作裤子穿在身上
三、布袋游戏——蚕的演变
1、老师请幼儿猜谜语（蚕），幼儿猜出后请幼儿套上布袋模仿蚕宝宝爬行的样子在地上扭动身体前行，老师模仿养蚕人在不同的方位给蚕宝宝吃桑叶。
2、吃完桑叶后蚕宝宝变成茧。让幼儿用布袋把自己的全身套住模仿成茧，等幼儿套好后老师把茧搬回家。
3、破茧而出变成蛾。幼儿从布袋中钻出，并作飞翔的动作。
四、小袋鼠探险
1、幼儿依次出发，越过障碍物前行，递增难度跳行。
五、整理放松游戏
教师激发幼儿兴趣：“我们用小布袋做游戏，先把布袋从胖子变成瘦子，然后变矮子，将这些小矮人放回家。