当孩子出了问题，父母才悔恨交加地说：“早知道……就好了。”往往一切都太迟了。
最好，孩子从小就能和父母毫无障碍地沟通，从而得到正确的引导。
若要和孩子沟通无障碍，究竟要从哪个切入点去着手呢？
我建议——首先从和孩子“建立良好的信赖关系”开始。在美国博恩·崔西“巅峰销售心理学”系统上有个“倒金字塔模式”，谈到如果要销售产品给客户，除了介绍产品特色、希望对方签下订单，更重要的是需要先从建立良好的“信赖关系”做起，同时了解客户的“需求”，才有机会促成生意。??
同样的道理，在我们希望和孩子有更好的沟通时，在一百分的比例里，“建立信赖”占了百分之四十的重要性，“了解需求”占了百分之三十的重要性，“具体沟通的技巧”占了百分二十的重要性，最后百分之十就是达到了“真心接纳”。
如何和孩子沟通无四种亲子沟通问句法
以下列出四种亲子沟通的问句法：
1。选择性问句法。例如：“你要七点半开始写功课，还是八点开始写？”
2。反问句法。例如：“如果你是爸爸妈妈，你认为怎么做才是公平的呢？”
3。同理心问句法。例如：“同学怪罪你把东西弄丢了，是不是让你很生气？”
4。促成决定问句法。例如：“你决定穿哪一件衣服？”“你最想在比赛中学到什么？”
像这样多问问孩子，我们将会更了解孩子心里在想些什么，要什么，以及抓对核心来和孩子继续沟通。
具体沟通的四大原则
“具体沟通”在沟通过程中占了百分之二十的重要性，也等于真正进入“面对面”的环节了。
一般的想法，可能会认为“孩子听话”就好了，还要什么“沟通”？问题是在目前尊重别人想法，也看重自己意见的时代，似乎“我说你听”的模式已经不合适了。我们总可以透过沟通的过程让亲子有更好的意见交流，最起码家人之间是“有话可说”，大家是可以商量讨论的。
具体沟通的过程有四大原则：
1。找对时间
2。找对地方
3。找对人
4。说对的话
其中，“说对的话”就是大家来练习用“○□○”的方式说话，每一个○都是对孩子正面肯定的话，□就是讲“就事论事”的话，这个○□○的方法，也叫做三明治法(两个○，中间夹一个□)。
当爸爸妈妈说出“就事论事”的话时，丝毫没有批评指责的意思，这时候，孩子因为没有被攻击，没有挫折的感觉，反而比较能够冷静下来思考爸爸妈妈的话，而不会一味地立刻顶嘴或是发怒。
在运用○□○三明治法时，碰到态度拖拖拉拉的孩子，口气要更坚定，态度要更果决。从我们的声调、口气，孩子才会听出自己的责任，再也不会左耳进右耳出，有听没有到；老实说，不痛不痒的话，孩子听多了，往往不当一回事，还不如让孩子清楚事情的轻重缓急。