教学目标
1、 了解吃多了对身体不好的知识，学会自我控制饮食。
2、 养成良好的饮食习惯，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽。
活动准备
1、 教学挂图。
活动过程
1、 与幼儿交流，引起幼儿讨论。
如：亲爱的小朋友们，我想问你们你们喜欢吃什么东西？那你们是不是把好吃的一次全部吃光，会吃很多东西，当你们吃多了，你们会有什么反应呢？
2、 出示挂图，欣赏《减肥皮带》的故事。
如：我这里有一只特别贪吃的小熊，它总是管不住自己的嘴巴，看到好吃的就吃个没完没了，那我们看它最后怎么样了呢？现在老师就给你们讲小熊减肥的故事。
3、一边讲解故事，一边引导幼儿观察减肥皮带的变化。
4、一边指示画面，一边提问题。
如：小朋友们，小熊是怎么减肥的？它吃了那么多，减肥皮带有什么变化，都发出了什么声音，最后小熊怎么样了？
5、教师小结：虽然小朋友们喜欢吃的东西很多，但也不要吃太多，吃饱，肚子不鼓圆就行了，如果吃的太多，自己的胃受不了，肚子会很难受，身体也会不舒服，所以小朋友们一定要注意，吃东西的时候细嚼慢咽，不要一下子全把东西吃进自己的肚子里。
6、教师再次提问题，请幼儿讨论。
如：小朋友们，故事里的小熊很想减肥，那它那样减肥对不对呢？谁能帮帮那个小熊，给小熊想个最好的减肥方法呢？我们可以从饮食水果或运动锻炼来想一想。
7、教师总结：小朋友们想的办法真好，小熊现在也知道自己错了，它呀非常感谢你们，所以它要对你们说，千万不要学习它，要好好保护自己的身体，从现在起就开始锻炼吧！