目的：
发展孩子下蹲、站起、双手上举动作，听懂并能说出简单的英文指令“up”、“down”。
前提：
宝宝能走稳。
方法：
大人与孩子面对面站立，边教孩子说“up”，边双手用力向上举；然后说“down”，同时收双手下蹲。反复做几次。