水果是人类必须的食物,同时也是老少皆宜的食品,常吃水果的好处很多,尤其是女性食用后不仅仅营养丰富,而且还具有一定的美容养颜功效。虽然吃水果的好处甚多,不过有些水果空腹是不能吃的,那么究竟是哪几种水果呢?

     1.黑枣

黑枣中含有大量果胶和鞣酸,这种物质很容易和人体内胃酸相结合,结合后就会出现胃内硬块。尤其是在睡前更不能过多食用,对于一些患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用黑枣。

2.荔枝

荔枝的含糖量特别高,不过这种水果是不宜空腹食用的,否则就会刺激胃黏膜,从而食用者出现胃痛或是脾胃胀满等现象。然而空腹时吃鲜荔枝过量的话,还会因体内突然渗入这些过量高糖分而发生“高渗性昏迷”等症状。

3.柿子

很多人都喜欢吃柿子,不过需要注意的是在你空腹的时候是不宜吃的,因为空腹时胃中含有大量的胃酸,这种胃酸很容易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应而形成胃柿石症,这样就会引起心口痛或是恶心、呕吐、胃扩张还有胃溃疡以及严重时还会出现胃穿孔、胃出血等疾患。

4.香蕉

香蕉中含有大量的镁元素,虽然吃起来口感很好,但是如果空腹时大量吃香蕉,那么就会使血液中含镁量骤然升高,这样就会造成人体血液内的镁、钙的比例失调,从而就会对心血管产生抑制作用,不利健康。

5.橘子

橘子中含有大量糖分和有机酸,不过也是不适合空腹吃的,如果空腹时吃橘子,这样就会刺激胃黏膜,从而就会导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

6.菠萝

菠萝是一种营养极其丰富的水果,不过菠萝内含的蛋白分解酵素相当强,如果在餐前空腹吃,这样就会很容易造成胃壁受伤。

7.山楂

大家都知道山楂具有开胃的功能,其味酸,具有行气消食作用,不过正确的食用方法是不能空腹吃的,因为这样不仅耗气,而且还会增强饥饿感,对一些有胃病的人来讲还会加重病情。