过度的保护和照顾会使孩子依赖性强、胆小，所以，家长平时要注意培养孩子自理生活能力，如穿衣、吃饭、大小便等。此外，多与小朋友接触，可以减少孩子对家人的过度依赖，克服对陌生人或环境的恐惧。

开学一个多月，一些家长仍在为每日送孩子去幼儿园苦恼不已——孩子还在“抗议”，哭闹、食欲不振、情绪低落、不与小朋友玩。郑州市儿童医院心理科主任焦敏告诉记者，这种表现叫“分离性焦虑”，建议孩子3岁入幼儿园为佳。2岁孩子患分离性焦虑的概率高达60%，3岁约为20%。

焦敏说，通常，分离性焦虑会自行减轻，如果1个月仍不见好转，应该带孩子到医院进行心理辅导。

对于症状较轻的孩子，家长应多与老师交流，尽快帮孩子融入集体生活。至于严重焦虑的孩子，除心理辅导外，家长可以尝试半天幼儿园制，给孩子一个心理缓冲期；如果幼儿园允许，也可以到幼儿园陪护一段时间。