如何击退嘴巴周围的多于肌肉呢

　如何解救？

使用手机时要注意时间，努力减少使用时间，使用超过20分钟应适当休息。注意使用姿势，尽量不要躺着玩手机。

没有好好咀嚼

用餐时没有确实咀嚼或是指吃软的东西，也会导致口轮匝肌退化。