春天的气温多变,冷暖不稳定且多风,细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐,易造成一些呼吸道传染病的流行如流感流脑、流腮、风疹等等。另外,春暖花开,空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨,对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎,过敏性鼻炎,麻疹等。所以我们应该时刻做好如下防范工作,顺利度过这“多事之秋”。

1.讲究卫生,勤洗澡、洗手,勤换洗衣服,勤晒被子。

2.不吃生、冷食品,不饮用生水,尽量少吃零食。

3.加强锻炼,增强体质,运动后不要急于冲洗。

4.生活要有规律,保证有足够的睡眠。

5.搞活室内外卫生,保持空气流通和地面干燥。

6.关注天气变化,适时增减衣服。

7.不要乱倒乱仍食物。

8.避免到人流密集的公共场所活动。

9.一旦发觉身体不适,及时找医生治疗。