人体需要补充各种常量、微量元素已经成为当代大众的共识，而最为人们熟知非钙莫属（钙不是微量元素，而是常量元素，是占人体总重量的万分之一以上的元素，也叫大量元素、宏量元素）。市面上的钙剂种类繁多，儿童钙、成人钙、老年钙、液体钙、固体钙，让人眼花缭乱。各渠道关于钙的广告铺天盖地，好像所有的人都在补钙，自己要是不补，或者不给孩子补就是out了，就是对孩子不负责！可是，我们的宝宝真的需要补钙吗？缺钙有很多表现，如长不高、佝偻病、多汗、枕部脱发圈、出牙晚、不易入睡易惊醒、囟门闭合迟等，出现这样的情况就是缺钙吗？今天，小编就带宝爸宝妈们一起看看，关于补钙的七大冤案！
1、宝宝O型腿，一定是因为缺钙！
由于子宫的空间有限，胎儿在母体中都是蜷缩着，所以出生之后，看起来都是O型腿，这是正常现象！很多刚会走路的宝宝，看起来腿也是弯的，妈妈们如临大敌，日夜担心宝宝是不是O型腿啊，是不是缺钙啊！其实不然，小宝宝的小腿通常较短胖，所以骨弓的幅度会看起来更明显，而这种膝外翻的程度，在宝宝走路时会让大人觉得是O型腿。等宝宝长大一些，肌肉和骨骼更加强健有力，能更好的支撑身体的重量之后，腿自然就直啦。
2、孩子长不高是因为缺钙！
很多妈妈从宝宝出生2－3个月就开始额外补钙了，理由非常充足：钙对骨骼正常生长发育、保持骨骼健康是必不可少的，要想宝宝长的高长的壮，一定要补钙！理由看似正确，但逻辑不通，钙确实很重要，但如果宝宝不缺钙，为什么要补呢？而且宝宝的身高和钙营养没有直接关系，而是由营养和基因共同决定的。基因不必多少，大家都懂。这里说的营养，讲究的是营养均衡，就是没有哪一种营养比另一种更重要。钙在宝宝的长个子问题上并没有特别的作用，要想宝宝长的高，需要的是合理搭配膳食，加上适当的户外运动。
3、宝宝爱出汗，是不是缺钙？
很多妈妈说，自己的宝宝非常容易出汗，一吃奶一活动就一头一脖子的汗，晚上睡觉的时候也经常出汗，是不是缺钙啊？小宝宝出汗多非常普遍，往往并不意味着有什么营养问题。宝宝的体温比成人高，睡觉时出汗绝大多数时候都是因为穿/盖多了。但是也可能意味着严重的疾病，如甲亢，肝上的肿瘤，恶性皮肤癌，结核，艾滋等。如果不是那些严重疾病，那最可能的就是热的出汗，妈妈们别一味的补肾、补钙。