3.活动适宜在草地上进行，不易在水泥地等较硬的场地上开展。
游戏二
飞越沼泽
材料准备
绳子、跳箱、海绵垫、三脚架。
挑战点
幼儿安全飞越沼泽到达对面的跳箱，并保持身体平衡不掉落下来。
玩法
幼儿站于一侧的跳箱上，双手握住绳子通过悬垂摆动的方法飞越沼泽到达对面的跳箱。
小贴士
1.可根据幼儿的情况适当后移起跳箱，使幼儿有更大的摆动幅度。
2.飞越沼泽时，必须要求幼儿屈腿，飞越到对面跳箱时要有提前预判的能力。
3.起跳前的摆动次数可以幼儿自我调节为主。
4.飞越沼泽到达对面的跳箱后，要求幼儿双手张开，更好地控制身体平衡。
游戏三
空降伞兵
材料准备
绳子、跳箱、海绵垫、三脚架、带分数的泡沫垫。
挑战点
幼儿能根据自己的预判，准确降落到分数较高的区域。
玩法
幼儿站于跳箱上双手握住绳子，通过悬垂摆动的方法，降落到不同的分数区内，以降落到分数高的泡沫垫上为最佳。
小贴士
1.可根据幼儿的情况适当后移起跳箱，使幼儿有更大的摆动幅度。
2.可提示幼儿根据自己选择的分数区调整方向和起跳位置。
3.起跳后要对分数区进行预判，以准确降落到所选分数区内。
4.起跳前的摆动次数可以幼儿自我调节为主。
游戏四
我是特种兵
材料准备
长竹梯、海绵垫、三脚架。
挑战点
幼儿熟悉游戏后能根据自己的能力延长悬垂时间。
玩法
幼儿从竹梯下（反面）往上爬，到达竹梯最高处，悬垂片刻后跳落。
小贴士
1.地面上的垫子要厚达30cm以上，面积要大，注意侧面也要放垫子保护，以免幼儿头部撞到三脚架。
2.幼儿悬垂时，不宜硬性规定时间，可让幼儿根据自己的能力进行自我调节、自我挑战。
反思
四个游戏活动设计层层递进，由易到难，根据幼儿对悬垂活动的熟悉程度从幼儿自由摆动悬垂，到教师预设定点、定向让幼儿悬垂，再到幼儿能根据自己的上肢力量及耐力等情况悬垂一定时间后定向落下的综合挑战活动。
起初开展这些活动，幼儿有些害怕，但是在教师的鼓励下，个别幼儿能大胆尝试，在看到个别幼儿成功后，很多幼儿都跃跃欲试，在教师的不断鼓励下，幼儿都能多次进行练习。这样的活动不仅促进了幼儿上肢力量及悬垂能力的发展，还使幼儿的平衡能力、灵敏度及上下肢协调能力同步发展。最令人欣喜的是，通过这样的活动培养了幼儿不怕困难、勇于挑战自我的意志品质，这对当前被六个成人“包围”的独生子女来说，尤为重要。
从安全角度考虑，目前幼儿园开展悬垂活动需要幼儿逐个进行，所以完成个别活动耗时较长，造成了幼儿排队等待的现象，在单位时间内幼儿的活动密度不大，希望今后能在现成的器械上开发更多的玩法，并利用园所的自然地形、自然物和攀爬架等开展悬垂活动，给幼儿提供充足的活动场所，使幼儿能在单位时间内充分游戏。