如今，在美国等发达国家，婴幼儿“游泳”的概念已被广泛接受和应用，并取得了良好的效果。婴幼儿期是人一生中生长最重要、发育最迅速的时期，妙用这一黄金时期因地制宜的开展游泳活动，对身心的发育大有好处。

1 更聪明：婴幼儿游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

2 稳定情绪：游泳可以使婴儿身心得到抚慰，消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等情绪，调整睡眠。

3 强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼。

4 提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

5 不易生病：有游泳习惯的孩子，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

6 长得高：幼儿游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进维生素D的吸收，有利于体格发育。

7 形体优美：游泳时，身体呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样有利于骨骼的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。

8 助消化：为了补偿人在水中消耗的能量，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分。

游泳，你想到什么

游泳，你想到什么？是在广告上温柔地说出“你有痛也要告诉我哦”的庄泳？或是英俊帅气的大脚索普，又或是《加勒比海盗》中Jack Sparrow船长漂亮的纵身入海、金色沙滩上的比基尼女郎、在盛夏泳池里插蜡烛，旱鸭子，瘦身中心昂贵的年费……

还有什么？

我听见有人清了清嗓子说：“我想到3岁时被妈妈死拖活拽地拉出小溪沟，却在8岁时因为不肯下水而被游泳班的教练抛起来扔到水里。”

我们给出关于游泳的8个问题，不期待正确答案，只希望听到众说纷纭、七嘴八舌、各执一词，就算是胡说八道也没问题！

1 用一个词形容你对婴幼儿游泳的看法。

2 你赞成并会让自己的宝宝下水游泳吗？

3 你觉得小宝宝游泳最大的好处是什么？

4 如果你的宝宝害怕水，你能帮他克服恐惧感吗？

5 你对宝宝游泳最大的担忧是什么？

6 你一般会让宝宝在哪里游泳？

7 如果本地有专业的婴幼儿游泳中心，您会让宝宝参加吗？

8 如果以单次计，你愿意花多少钱让宝宝游一次？

关于游泳，妈咪自“游”发言

针对前面八个问题，我们请了四位妈妈进行自由发言。

妈妈：Tina 29岁(编辑)

宝宝：天赐、天赋(6个月)

1 形容词：天性，尤其是新生儿对母体中的"水环境"还记忆犹新，对水并不畏惧。

2 是否赞成：天赐、天赋刚刚出生50个小时、还没来得及取名字，就已经在特制的翠绿色游泳袋中游泳了。

3 好处：我的想法很简单：德国、日本早在60年代就开展了新生儿游泳，既然如此经久不衰，好处自然是有的。

4 克服恐惧感：他们对水比对我这个妈还亲，哪有会有恐惧这码事儿。

5 最担忧：泳池水质。什么时候我们也弄个带游泳池的别墅住住就好了，外面的水太脏了。

6 地点：天赐、天赋一直在我生产的那个医院里游，我们买了半卡(1500元/人)，可以游60次。

7 去婴幼儿游泳中心：医院里办的放心，如果是其他机构就算了。

8 费用：15元左右吧，生了双胞胎，一分钱真得掰成两瓣花。

妈妈：袁樱 30岁(全职妈妈)

宝宝：应采儿(1岁半)

曾经是员工，目前是全职妈妈，未来是老板。准备与朋友合伙开一个幼儿游泳中心，名字也起好了，叫“游出未来”。

1 形容词：健康，我们采儿是早产儿，体质不好，4个月的时候医生建议我们试试“水疗”，然后就一直坚持到现在，她的身体棒多了。

2 是否赞成：当然，有效果嘛。

3 好处：少生病了。

4 克服恐惧感：我会和采儿聊天，问些和游泳有关系的问题来分散她的注意力。

5 最担忧：感冒，所以室温应该在26-28℃之间，水温要保持在37-39℃之间。

6 地点：现在我让她在家里的浴缸里游，今后会到我们自己的游泳中心去。

7 去婴幼儿游泳中心：会，而且一定是在"游出未来"，呵呵，我们这里有经过专业训练的医生、护士和游泳教练。

8 费用：50元，有时候品质还是要靠价格来保证的，太便宜的反而让人担心。

准妈妈：韩国美 26岁 (运动员)

孕3个月

曾是省体校游泳队队员，奖拿得不多，伤倒受了不少，2002年与同门师哥完婚是最大的收获。现退队赋闲在家，安心等待宝宝的出世。当年的师哥也已富态弥现，改行从商，游泳器材店开得不温不火。

1 形容词：折腾，我妈不也没让我打小在水里扑腾么，还不是照样干了这行。

2 是否赞成：没感觉，到时候再说吧，我这人不愿考虑太远的事儿。

3 好处：能成为伏明霞或田亮，虽然他俩儿都是跳水的。

4 克服恐惧感：不知道，我记得在我小时侯教练是硬把我的头往水里摁，不知怎么的，有一次我就忽然不怕了。

5 最担忧：抽筋。大人只要充分做好准备活动就可以避免抽筋，不知道小宝宝怎么办。

6 地点：总是在游泳池吧，或者是海边？

7 去婴幼儿游泳中心：不会，我不放心，怕遇上恶教练。

8 费用：10元。

妈妈：陈非 32岁 (儿科医生)

宝宝：许志倩 (4岁)

大学学的是妇幼保健，毕业后到十堰市妇幼保健院工作，为该院 "新生儿游泳抚触室"负责人。每天她都辅助近20位宝宝游泳，并给家长做示范、培训。女儿在她的影响下俨然是个游泳小将，2003年7月获市"优游杯"幼儿组第一。

1 形容词：游戏。父母总是想着可以健身增智，而孩子喜欢游泳根本不是因为这些，而是觉得这是个合法地玩水的机会。

2 是否赞成：完全赞成，而且国内有关婴幼儿游泳的宣传还有待加强。有一次我在一本北京的母婴杂志上写新生儿游泳可以在家中浴缸里进行，这就缺乏科学性了。因为新生儿游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备，水质要用特殊游泳配方或洁净水。下水前还要在肚脐上贴上防水贴，以防感染。这些具体技术问题在家中都很难做到。当宝宝3个月大以后，才可以由医护人员教授家长一些技能，然后选取比较深的浴缸让宝宝在家中游泳。

3 好处：稳定情绪。婴儿游泳时会有回到母亲腹中的舒适感，所以有些婴儿在刚放入小泳池内时还烦躁不安，哭哭闹闹的，可很快，他们就会安静下来，甚至有些宝宝还会在水中打起小盹。

4 克服恐惧感：在医院里我们会鼓励爸爸妈妈不时握握宝宝的小手小脚，温柔地跟他说话。对女儿我是一步步让他从婴幼儿泳池--浴缸--公共游泳池--海滨，慢慢适应。

5 最担忧：不愿受约束。我发现当志倩得了比赛第一名之后，他就越来越抵触我们的监护。那次我们去松兰山海滨浴场，他趁我们没有留意居然游出了安全区！

6 地点：他爸爸宾馆里的游泳健身中心，高级会所、俱乐部里的设施、卫生比较理想。

7 去婴幼儿游泳中心：志倩3个月后就没有去过了。

8 费用：年卡，再加上儿童半价，一般30元差不多了。