其实吃奶粉的宝宝能够相对睡得更久一点,那是因为奶粉没有母乳易消化易吸收,而且奶瓶喂养极易过度喂养。要是把宝宝撑晕了,看上去就像是会睡得更多一些。 母乳喂养的新生儿夜间需要进食3-4次都是正常的,因为在昼夜节律形成之前,新生儿大约每间隔2小时左右需要进食一次。

4周以内的新生儿,如果连续睡眠时间超过4小时,是必须唤醒喂奶的,否则有新生儿低血糖等风险。6周-3个月时,宝宝的昼夜节律形成,白天的清醒时间更长而夜晚的睡眠会变得更长。3个月时宝宝白天的进食间隔就已经可以达到3-4小时了。

二、宝宝睡觉都是需要哄的

睡眠和吃奶一样,是一种与生俱来的能力,而且这种能力还可以不断发展。认为宝宝睡觉都需要哄的言论,是过于夸大“哄睡技巧”和“接觉技巧”的作用,而忽视了宝宝睡眠能力的发展。要知道 宝宝的睡眠能力得不到发展,其产生的危害可能会影响孩子数年甚至终生的睡眠质量。

生活中许多家长没有及时认识到发展宝宝睡眠能力的重要性,导致过度哄睡的例子比比皆是。

其实一些宝宝一出生就可以自主入睡,大部分宝宝9个月后可以在看护人陪伴下自主入睡,几乎所有的宝宝1岁后都具备了独立自主入睡的能力。但是这么多不会自己睡的宝宝到底是谁之过呢?

1、过度哄睡:逢睡必哄,或者哄睡时间过长,宝宝的自我安抚能力没有发展机会、宝宝自没有机会己尝试自主入睡。

2、看护人哄睡方式单一:宝宝无法模仿学习可行的自我安抚技能,睡眠能力发展受到限制。

3、限制宝宝自我安抚:宝宝一吃手、一自言自语、发呆大人就制止,其实很多时候这都是宝宝在自我安抚呢。

4、过度接觉:除了睡眠过程的中断,其实宝宝的睡眠由多个睡眠周期构成,4个月之前的婴儿在夜晚的睡眠周期的衔接有特定的清醒点。如果宝宝每次醒来或快要醒来的时候妈妈都主动帮宝宝接觉,其实剥夺了宝宝自行再次入睡的机会,阻碍了宝宝自主睡眠能力的发展。

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