产后的妇女是很容易出汗的，特别是睡觉时和醒来时，往往会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，加之产后抵抗力较弱，皮肤上粘染的细菌，很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。因此，产妇应经常洗澡和擦澡，保持皮肤清洁卫生。

产妇洗澡应注意以下几个问题：

1、洗澡应采用淋浴。产后因宫颈口是开放的，一个月内不可用池浴或盆浴，以免脏水进入官腔引起上行感染。

2、洗澡时间不可过久;水温不可过高，以免虚脱，每次淋浴时间10～15分钟，浴水温度以3 8℃～40℃为宜，浴室的室温应不低于2 0度。一般来讲，产后2 4小时就可以淋浴，也可在产后1 0 5天内开始。洗浴次数可按季节安排，一般是每周至少2 ---3次。

3、会阴裂伤或切口未愈合时，不宜淋浴，可用温水擦浴代之。

传统习惯认为，产妇不能洗澡，而且不区分天热或天冷都要穿得厚厚实实，头上要戴帽子，因此有不少产妇在产褥期间全身都长满了脓疱疮疖。她们不知道淋浴不但不影响产妇的健康和恢复，而且会迅速解除妇女分娩过程中的疲劳，使产妇顿觉精神舒畅，促使其早日恢复。