铁是人体组成重要的微量元素，早产儿从2个月起、足月儿从4个月起可在医生指导下补充铁剂，以加强预防。铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，是儿童成长必不可缺的元素。儿童缺铁会影响到儿童的健康和发育，所以给儿童补铁是十分重要的，英莱克乳酸亚铁颗粒专为婴童设计的专业的补铁产品，帮助孩子更健康的成长!

钙铁锌作为人体必需的元素，对儿童的生长发育及智力发展极为重要;从我国第三次营养调查来看，儿童缺钙或钙营养不足占 50%，儿童缺铁或铁营养不足占45%，儿童缺锌或锌营养不足占60%。儿童体内缺乏钙铁锌微量元素会引起多种疾病。缺钙就会发生软骨病及出牙迟，牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、“X”形腿，畸形等儿童佝偻病症状。

缺铁使细胞色素和含铁酶活性减弱，致使供氧不足，使氧还原及能量代谢紊乱，免疫功能下降;导致贫血症。缺锌表现为生长发育迟缓，智力下降，精神萎靡，厌食等，严重时会造成缺锌性侏儒。

许多人认为，让孩子吃菠菜补铁，其结果只能是越吃越缺铁。因为菠菜中的草酸鞣酸都会抑制铁的吸收，此外，虽然猪肝含有丰富的铁质，但肝脏容易沉积毒素，在质量没有保证的情况下，也不宜长期大量食用，同时有些植物性食物虽然含铁丰富，但很难被人体吸收。因此，家长在选择给孩子补充含铁食物时，最佳选择是深海鱼类、其此肉、蛋中的含铁量也较高。维生素C有助于人体对铁的吸收，在补铁期间可以加强对维生素C的补充。

日常生活避免铁流失;忌过量饮茶及咖啡：因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。用铁锅炒菜易于铁的吸收。少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收;目前市场上常见的口服补铁制剂多为富马酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁等。