儿童保健的主要内容就是要让孩子身体、心理都健康成长，实现全面发展。
儿童健康的保健知识：
1.合理安排日常活动
孩子需要有一套完整合理的生活制度，饮食的安排也要有规律，此外要给孩子提供良好的学习环境。
2.预防疾病和意外伤害的发生
日常加强健康护理，做好疾病防护，同时要加强安全教育，避免孩子出现意外伤害。
3.注意观察孩子的心理行为问题
家长需要积极配合学校，正确教育自己的孩子。给孩子制定有规律的作息时间，帮扩吃饭、学习、锻炼；注意保护孩子的视力和牙齿；纠正孩子不正确的坐姿、站姿、走路的姿势等；要保证孩子，每天吸收足够的营养，睡眠时间充足；预防孩子出现心理方面的问题。
儿童心理健康教育：
潜质
儿童心理健康并没有一个明确的标准，我国的心理学家经过研究，结合孩子的特点，认为心理健康的孩子需要具有以下六个方面的潜质。
1.智力发育正常
孩子的智力发育水平需要符合该年龄段的特征，是心理健康的一个很重要的标志。如果智力发育正常，那么孩子在进行自己有能力完成的工作时能够保持注意力集中，并且记忆能力正常。而且他们具有很强的好奇心，尤其是对自己感兴趣的东西，会有探知欲。
2.情绪保持稳定
小朋友心理是否健康可以从其情绪表现发现。尽管健康的孩子也会有消极的情绪，但是延续时间不会太长。他们能够控制和合理地表现自己的情绪，情绪起伏小相对平稳。总体上来讲孩子积极乐观。
3.和同龄人友好共处
和同龄人和谐共处，有同情心，没有明显的嫉妒、孤僻、欺负他人行为，能够在集体中相处愉快，乐意为集体付出。
4.诚实守信
实话实说，行为举止符合社会道德规范，例如不偷拿、不故意损坏别人的东西，勇于承认错误，做错事不会隐瞒。
5.自尊自信
受到赞美会高兴，受到批评会羞愧，做事希望得到别人的肯定和喜爱，不愿意做被人责骂的事，做事大方不畏缩。
6.有独立思想
一岁大的孩子对穿衣有要求，三岁大的孩子希望可以帮家长做事，并且在意自己的形象。