PS：用开水浸泡红枣，不仅可以去除不易清洗的灰尘，也能让红枣吸饱水，让皮与果肉分离，去皮的时候更容易。我在红枣上面再压一个碗， 目的是为了不让红枣漂浮在水面上，浸泡的效果会更好。
4. 泡好的红枣，去皮。
5. 去核，切丁备用。
6. 山药去皮。
PS：去皮的时候带上手套，防止皮肤和山药接触引发过敏。如果感到手痒，可以先把手洗净，然后在手上抹醋，过一会儿这种瘙痒感就会慢慢消失。
7. 切片。
8. 烧开一锅水，将小米、燕麦、山药中火煮沸。
PS： 开水下锅，小米粥不容易糊锅，还能锁住更多营养，而且更能节省煮粥的时间。
9. 煮沸后，变小火继续熬煮18分钟左右。为了防止米粥扑锅，我又加了个小勺在锅里面。
PS：平时我煮粥的时候，特别纠结该放多少水，猜想你们也是中我一样一样的。所以，这次我特意用量杯称量了一下，一共用了470ml的清水来煮粥。
10. 米粥煮18分钟左右，食材基本都已经煮熟了。最后，将红枣倒入锅中。
11. 再煮3分钟，同时，用勺子把山药压碎。
PS：在这期间，一定要不停地搅拌，防止糊锅哦。
12. 一碗营养丰富的山药红枣小米粥就做好啦！
13. 小一点的宝宝可以做成米糊食用，先盛一部分米粥到搅拌机里。
14. 加入少许温水，进行搅拌。
PS：因为熬煮的时候，水放得比较少，熬好的粥很粘稠，加点温水，把米糊调得稀一点，会更好喝哟~
15. 搅拌好的米糊口感更加细腻浓稠，适合还不能喝米粥的小宝宝。其实大宝宝和大朋友们也可以喝，你们也一定要会非常喜欢哒！