上火是平时的一种说法，通常是指咽喉容易干痛，两眼红赤，口干舌痛等症状，如果孕妇上火的话，不仅对自身健康有影响，并且对胎儿也是非常不利的，因此各位准妈妈要及时处理好上火的情况。
怀孕期间，孕妇既要在饮食上保证营养均衡，又要进食其它温补的食品，很容易导致孕妇上火，而且孕妇上火又不能吃药，那么，孕妇上火怎么办呢?孕妇上火吃什么好呢?下面，跟着小编一起来看看治疗孕妇上火有哪些好方法吧!
孕妈上火的症状
孕妈如果上火，也说明体内有胎火。表现在表面，为经常口舌干燥、脸上易长痘痘，便秘，小便较少。嘴唇容易干裂出血，经常睡不着觉，还容易发烧。
孕妇上火了该怎么办
孕妇上火是件很苦恼的事，饮食上需要注意的地方有很多，比如：不要吃辛辣热性的食物、少吃容易引起上火的食物、还要多喝开水等，那么孕妇上火怎么办呢?
女性们饮用牛奶其实是可以滋阴和清热解毒的。很多人认为牛奶是滋补的食物，很容易导致人体上火，这是错误的认识，牛奶是属于微寒的食物，且牛奶中含有大量的水分，补充适当的水分，对于上火的孕妈妈们有好处。
1、大豆
大豆具有滋阴的功效，女性们很适合食用大豆，去火的食物有很多，选择大豆的原因在于大豆含有丰富的蛋白质，特别适合需要补充营养的孕妇食用，营养补充和滋阴效果共同促进孕妇身心健康，这是一举两得的事情。
2、西瓜
上火的时候食用西瓜是比较有效的，孕妇们上火时，也会影响到自身的心情，吃一点西瓜，可以改善自己心烦的状态，西瓜中含有钾元素，这也正是孕妇们所需要的营养元素，因此，上火是时选择食用西瓜很正确。孕妇比较容易出现水肿的现象，适当的食用西瓜可以帮助孕妇消除水肿，防止孕妇出现血压升高的情况。
3、西红柿
一般情况下，我们会认为颜色比较鲜艳的食物比较有营养，西红柿中就是含有丰富的维生素C，其中也是存在大量的蛋白质，孕妇上火时适当食用也是能够缓解的，不过记得不要在空腹的时候食用。