宝宝的形成需要**和**的结合，而与男性每次射出千万的**相比，**的数量可是非常珍贵的。正常育龄女性每月排出的**不过1-2个，每个月定期只排卵一次，而且排出后的**存活时间平均为12-24小时。备孕期的夫妻如果想要快点受孕的话，最好在**就要快要到达子宫前，与**汇合，也就是在**排出前就开始造人，以便**不错失和**的相遇结合。因为如果**排出后因为各种原因没有和**结合形成受精卵，那么它就会在子宫中分解，结束这一段旅程，导致受孕失败。

那**的存活时间这么短，如何让它和**结合，快速怀上宝宝呢？

首先算出排卵期，提前推算出**排出的时间

**约在下次月经来潮之前14天排出，**排出的这一天就是排卵日，而如果想要准确知道**排出的时间，可以选择B超监测或者用排卵试纸，B超监测虽然很精准，但是费用较高，而且比较麻烦。而一般情况下建议女性考虑使用排卵试纸，结果精准，而且费用也较低，使用起来还方便。

如何使用排卵试纸？

排卵试纸其实很好用的，但重要的是要找准测量时间，对于月经规律的女性而言，排卵日一般在下次月经前的14天左右，建议在排卵前2~3天或者排卵后1~2天使用，方便找出排卵日易受孕。有一点要提醒下，排卵试纸不是使用一次就行了，要连续坚持5天时间的。

使用方法：首先打开铝箔袋，取出检测试剂，将持试条有箭头标志线一端插入收集尿液的容积中，切记尿液不能使用晨尿，最好是选择在早10点至晚8点之间收集，收集前两个小时不要喝水。

然后浸没至少3秒钟取出平放，10-20分钟观察结果，30分钟后则为无效。如果经过记录对比，发现测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明你将在24—48小时内排卵。建议当天同房，然后隔一天再同房一次就可以，因为**的存活时间有72小时，这样的频率最有助怀上宝宝。