一、原生家庭对个人的影响到底有多深
家庭中父母的关系会对个人产生巨大的影响。最近的一项研究也证明了这个观点，根据调查研究的结果显示：父母经常吵架对孩子造成的不良影响大于父母离婚对孩子的影响，比例分别是33%、31%。原因是父母是孩子最亲近的人，孩子长期目睹父母争吵，父母间相互敌意、贬低对方，都会使孩子产生不安全感、不信任感、怀疑、困惑等消极情绪，以后很可能造成孩子人际关系障碍，难以与别人建立信任关系，影响孩子的一生幸福。
比如说，从小我们所受的伤害愈多，对自己的要求也愈高。一位有名的大学教授，成就非常高，智商非常高，他自称对自己的脾气有最好的控制，平常他不太会笑，一般人对他也是敬而远之。他的太太与他生活起来，感觉就好像在跟电脑一起生活一样，因为他把自己的情绪控制的非常好。问题就出在，他把自己情绪控制得太好了。
有一天，他们生了一个儿子，结果当他看见太太把自己的爱都给了新生儿，这位那么有成就的教授竟然受不了，吃起自己孩子的醋。又有一次，他们看了一部电影，叫「妈妈，再爱我一次」，这位从来不哭的铁汉竟然哭成了泪人儿，为甚么会如此。
原来，他在出生时，他的父母亲与双方的家庭有许多问题，双方的家世太悬殊，母亲被父亲家人逼著被休掉了。所以他从小成长过程中没有母爱，因为母亲离开了，他是在父亲的管教下长大。父亲又不懂得如何照顾他情绪上的需要，渐渐他学习到，有情绪是很痛苦的事，于是他就学习压抑情感。还好他很聪明，他就靠着他的聪明一路成功，做为他自尊心的支柱。这个人在情绪的发展上就有一些缺陷。这就是一个典型的原生家庭对子女成家后持续影响的实例！相信你也遇到过类似的情况！
原生家庭影响一个人的人格成长、人际关系、生活习惯、个性品格及价值观，并且与父母亲或从小的主要照顾者有密切的关系，小孩一旦在家庭中被雕塑成型，成长后想要改变会就不容易。因为这些从幼年便烙印在孩子的心中，成为根深蒂固的模式，甚至成为他如何看待世界的信念。虽然年纪渐长，但是行为，认知，情绪等多方面逐渐成熟，但是，并没有完全的脱离原生家庭的影响。
每个人与生俱来就对父母和周围的世界有强烈的渴望，渴望被爱，渴望被理解。当渴望却不能得到满足，或是被压抑起来。日子一久，很可能成为不快乐的原因。每个人都有最基本的生理需要，每个人都需要食物、饮水和空气，才可以存活，而在这个基本层次以上就有心理上的需求。第一个层次的心理需求，就是一个安全感。也就是说，一个人出生后需要成长在一个安全的环境里，他需要知道所爱的人就在旁边，这才会有最基本的安全感。一个人若是没有基本的安全的环境，对他的成长就会产生相当大的心理创伤，影响长大后对爱情、從而断裂与子女的关系。
美国儿童心理学家曾针对波士尼亚在战火下被摧残的孤儿们的心理状态进行研究，发现这些孤儿们身旁没有固定的人在照顾他们的需要，所以他们的心理成长通常是往两个极端发展，一个是碰到人变得好像机械一样变得麻木不仁，没有任何情感上的反应，人家爱他，他不会笑，碰他，他也不会哭。这是非常悲惨的情形，彷佛心已经死掉了。另外一群就发展成另一个极端，他们没有心理疆界，不分亲疏，碰到人就对人笑，因为他知道要藉著笑来让人喜欢他，碰到人就跟人走，这是非常危险的，很可能会被人诱拐或受人利用。他们因为太需要人的爱，就常常饥不择食，没有能力分不出亲人或陌生人。
其实，安全感是人最基层的需要，若是缺乏，这人日后的人际关系可能会很病态，对世界缺少安全感，比方说，别人一笑，他可能以为对方在嘲笑他，或是对他不利，但是，别人的笑可能是亲善的笑，是喜欢他的笑。从小心理受伤的人很容易将人的善意当作恶意。不难想象这在他的家庭婚姻生活中会产生很多的冲突。
二、都是原生家庭惹的祸吗
其实，父母必须为自己的行为负责，心理学家的理论并不能完全解决人内心真正的问题；圣经教导我们：“我耶和华你的上帝是忌邪的上帝，恨我的，我必追讨他的罪，自父及子，直到三四代爱我守我诫命的，我必向他们发慈爱，直到千代。可见，罪会影响我们和我们的家庭以及子子孙孙，但是，神的慈爱和恩典是大过这些过犯的。
一位研读心理辅导的牧师说﹕「一个青年的行为，有三分之一是来自遗传基因，三分之一是受教养与环境的影响，另外三分之一则是出于个人的决定。」请为自己的原生家庭祷告，求圣灵感动你成为主动者，不论是去和好、去饶恕、或者去完成你在家庭关系中的伤害，断绝罪的捆绑锁链。
人都需要与别人相连结，愿意走出自己的伤害，主动饶恕那些曾经伤害过你的人，甚至是自己，翻转世界是不可信任的思维，愿意主动靠近他人、寻求帮助和支持；改变以往扭曲的思想，比如：觉得自己很不好，暴露自己的缺点会把别人吓跑，没有人受得了我，别人都不可靠、都会离开我，人都是卑劣的，人都是装出来的 ，神只喜欢好基督徒，神不会原谅我。其实，只有改变自己才会带来医治，第一步就是愿意把自己将真实的自我展现于人前，容许自己信任别人，愿意和别人分享自己的情绪， 思想和感觉，对别人付出真爱。