你在给宝宝喂奶时，要尽量竖抱，在喂奶过程中或喂奶后，轻轻地给宝宝拍嗝。如果可以的话，减少每次喂母乳或配方奶的奶量，可能也会有所帮助。你可以通过增加喂奶次数来补偿每次奶量的减少。

对于配方奶喂养的孩子，你也可以尝试在食物中加一些婴儿米粉，或者试着吃那些已经混合了米粉的婴儿食品。但在这么做之前，最好咨询儿科医生是否需要尝试这种方法，以及如何添加米粉。虽然所有这些措施都不能保证能让宝宝舒服一些，有时这些措施甚至可能会使宝宝脾气变得更不好，但是在带宝宝看医生前，你至少可以尝试这些方法。

如果你认为宝宝患了胃食管反流，应该带他去看医生。儿科医生会告诉你宝宝不是真的有胃食管反流，同时，他也能帮助你减轻宝宝的痛苦。一开始，医生可能会给宝宝开些药。抗酸药或酸阻滞剂对于有些胃食管反流的宝宝会立即起效，大部分宝宝也能够耐受儿童剂型的碳酸钙制剂等抗酸药，以及小剂量的酸抑制剂，比如西咪替丁和雷尼替丁等，但是要注意，在咨询医生以前，你不能自行给宝宝服这些药。

理想情况下，服药后一个月内宝宝的胃食管反流症状就能改善。另外，胃食管反流的宝宝也可以服用促进食物沿消化道向下蠕动的药物。如果宝宝是典型的胃食管反流，医生应该能够找到一种解决胃食管反流的、没有副作用的治疗方法。

如果药物无济于事，宝宝还是觉得很难受，医生可能会做进一步检查，来确认到底是不是胃食管反流造成的。胃食管反流的诊断性检查包括上消化道造影以及24小时食管pH（酸碱度）测定。

医生会用一根很细的管从宝宝的嘴里伸到食管底部，监测24小时，这个检查可能会使宝宝感到很紧张，并且不舒服，但这是最可靠的检查方法，对胃食管反流的宝宝来说，有时候也是必需的。