背奶族是怎么诞生的？如何做好背奶全过程？背奶妈妈保存母乳用什么方法？

　3、解冻

解冻需要一个过程，千万不要急于求成，直接去用热水，或是微波¯中加热，这是不可取的。正确的做法是，先要用冷水冲洗，再慢慢倒入热至完全解冻，待温度适宜时即可给宝宝喂食。