哄宝宝睡觉是场艰苦的战役!说到这个话题，不少妈妈都举手有话要说，恨不得写出一本哄睡辛酸血泪史。
尤其是长假过后，宝宝的“电量”似乎一直耗不完，到点了总是不睡，大人的眼皮都在打架了，小家伙却还嗨不停……难道这熊孩子是上天派来折磨娘亲的?不!孩子之所以会是“小夜猫”，多半是因为以下几个原因
一、小夜猫不愿睡觉的理由
1、睡前太兴奋
睡前太兴奋，是绝大多数“小夜猫”难以入睡的原因。很多孩子到了睡觉时间，还玩得非常起劲，以至于躺在床上了，依然兴奋得睡觉不着。
2、家庭环境的影响
如果家人有晚睡的习惯，或者到了孩子该睡觉的时间，说话声、电视声此起彼伏，这就难怪孩子会晚睡了。
3、想要爸爸妈妈陪伴
如果爸爸妈妈白天给宝宝的陪伴比较少，到了晚上宝宝可能会为了得到爸爸妈妈更多的陪伴而拒绝入睡。故事讲了一遍又一遍，哄睡的歌哼了一首又一首，孩子还是不断要求“妈妈，我还想听”。别怪孩子要求太多，是你给孩子的陪伴太少了!
4、白天没有充分的游戏活动
发展心理学认为，孩子需要通过玩各种游戏来释放大量的精力。但现实中，很多大人喜欢将成人的生活方式套在孩子身上，不喜欢孩子玩得太疯，总让孩子玩一些比较安静的游戏，如搭积木、画画、看电视等。
如果孩子白天没有充分的游戏活动，那么到了晚上，孩子的精力仍然会非常旺盛。
二、了解了导致孩子晚睡的常见原因后，
爸爸妈妈们及时调整，还是可以避免孩子成为“小夜猫”的。对孩子的生长发育来说，吃和睡都同样重要。朵朵小时候也是个不爱睡觉的“磨人精”，对于如何哄娃睡觉，我也尝试了很多方法。后来发现，最简单的办法往往最有效。