6、妈妈探究——

宝宝9个月了,不愿意自己睡。我不得不每次都抱着哄他,直到睡着才把他放回小床上。我该怎么办?

试试一套很有规律的控制方法,不过你得记住,惟有你坚持实施并愿意为之忍受几个不眠之夜,这套方法才能奏效。首先,建立一套让宝宝入睡的常规程序,比如说,给宝宝洗洗澡,讲讲故事,抱抱他,喂喂他,然后把宝宝放到小床上,亲亲他,跟他道“晚安”,然后再离开。如果宝宝哭起来,你可以回到他身边,不是把他抱起来,而是陪他聊聊天,拍拍他的背,摸摸他的手,使他得到安慰和爱抚,然后你再离开。如果需要的话,你每次都这样做,只是每次都多拖延一些时间再回到他身边。不过妈妈要一直保持安静的态度,让宝宝感到安心。这将使宝宝懂得,只要他需要,妈妈就会回到他身边,但你不会抱他起来。如此一两周以后,你会见到这套方法很奏效。

7、妈妈探究——

每天晚上,我都得躺在床上陪着1岁的儿子,直到他睡着我才能起来。如果不管他,由着他大哭,他就会恶心、呕吐。不这样行不行?你其实并不只有两种选择,除了任由他大哭,或躺在他身边,你还可以坐在他身边轻轻拍拍他、爱抚他。当他觉得舒服了,再逐渐减少和他的接触,直到他能独自安然入睡。记住,宝宝呕吐在你看来非常吓人,其实只是宝宝的自然反应,他自己并不会因此痛苦难忘。如果宝宝真的呕吐,你可以用毛巾或纸巾铺在被单上,以免呕吐物弄脏被单,再平静地帮宝宝擦干净,然后继续哄他入睡。

8、妈妈探究——

我该怎样才能让我的宝贝女儿乖乖地呆在小床里?

可以考虑稍微晚点让她上床睡觉。有规律的入睡程序也可以有所帮助,但执行入睡程序时要态度温和——不要给她讲太激动人心的故事,也不要和她玩太喧闹狂野的游戏。离开她时亲亲她,和她道声“晚安”。如果她闹着要起来,你就回去稍稍安抚她一下。每次回去前,让她独自呆得时间长一些。当她意识到这样做无法吸引你的注意力,她自然就不再闹了。

9、妈妈探究——

我家宝贝10个月大,总在清晨5点醒来,然后就要玩。我该怎么办?

为宝宝定一个合理的起床时间,与他入睡的时间相隔11到12个小时。如果宝宝醒得太早,不管他多么清醒,也别抱他起来。如果必要的话,坐在小床边静静地陪陪他,只是尽量不要和他说话,眼睛也尽量不要看着他,这样他就会重新入睡。到该起床时,打开窗帘,和他聊聊天,让他知道白天到了。放在小床边的通宵灯和合适的玩具,也可以在早上吸引宝宝起床。如果这样做,他仍然醒得特别早,那就让他睡得晚些。

10、妈妈探究——

我2岁的女儿半夜醒来尖声大哭,我看着非常心痛。她会不会是做了恶梦呢?

婴幼儿确实会做恶梦,但如果你立刻安抚他,他会平静下来的。在房间里装一个通宵灯可能会好些。当宝宝从恶梦中惊醒,不知道自己身处何方,也不知道你是谁,几乎所有的宝宝都会对黑夜感到恐惧。遇到这种情况,你要轻柔地和宝宝说话,搂抱他,直到他放松下来,重新入睡。尽管这些噩梦似乎非常可怕,但它们不会对孩子造成任何伤害。

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