到这一周，你很可能又会觉得累了，不过，这种累和你在怀孕早期的那种累不同。考虑到你的身体状态以及因各种不适带来的不眠之夜，现在感觉疲累是很正常的。

放慢节奏，为分娩及以后的日子保存体力吧。在长时间坐或站之后，不要突然起来。血液可能在你的腿和脚部汇集，起得太快会造成血压暂时性地快速降低，从而让你觉得晕眩。

你可能还会注意到你的腹部、大腿和臀部出现了发痒的红斑或条纹，这叫做“妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病”（简称PUPPP）。虽然不会给你带来伤害，但却会让你非常不舒服。如果你感到全身痒得难受，即使没有出现皮疹，也应该去医院就诊，因为这可能是肝脏出现问题的征兆。

享受你孕期的最后时光

怀胎十月，已经过了八个半月，现在你已经看到胜利的曙光了。这么长时间来，你辛苦了，犒劳自己一下吧。例如：

点上几只漂亮的蜡烛，洗个香甜的泡泡浴。（不过，别忘了注意控制水温。）

去专业影楼拍孕妇照，或者如果你不喜欢，就去买个漂亮的相框，准备放你家宝宝的百天照。

在你的大肚子上作画，算是对你的肚子长期以来勤恳工作的奖赏。用你的唇膏或天然颜料画个脸谱、可爱小动物、一枝花或任何其他你喜欢的图案。

添置一两件新装。虽然你不会穿很久了，新衣服总是能让人打起精神来。