相信许多爸爸妈妈都有过这样的经历，深更半夜的小宝宝却精神抖擞，父母已经被折腾得筋疲力尽了，宝宝却化身“黑夜小恶魔”，或者哭闹或者玩耍，就是不愿意赶紧睡觉。那么，为什么宝宝晚上不睡觉呢?有什么办法可以帮助宝宝尽快睡整夜觉呢?

许多新妈妈初为人母，常常被宝宝的闹夜折腾得狼狈不堪，搞不懂小宝宝为何到了夜晚就化身“小恶魔”出来折腾人。其实，婴儿因为无法区分白天和黑夜，所以才会出现晚上醒来玩耍的现象。那么还有哪些原因会导致宝宝闹夜呢?

宝宝闹夜的原因

1、宝宝还没吃饱。如果宝宝肚子饿了，有时候会嗯嗯哼哼地不肯合作，也不肯让妈妈睡觉。

2、宝宝还不太困。如果宝宝在白天睡得太多了，也可能会导致晚上因为不困而不想睡觉。

3、天气太热或太冷。无论天气是太热还是太冷，都容易导致宝宝哭闹。为此在睡觉之前，妈妈不妨先看看宝宝是否有过冷过热的现象，具体可以通过摸一下宝宝的手心或后背感觉一下宝宝的温度是否适宜。

4、缺钙。有的宝宝因为血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳。

5、疫苗反应。有的宝宝在预防接种时因为打针受到了惊吓，不仅白天哭闹的特别厉害，而且夜间也会常常突然地大哭起来。这时就需要妈妈和爸爸多加安抚，把宝宝的情绪调整好。

6、宝宝是否生病了，这是最糟糕的，这时候要注意了，根据宝宝的情况及时进行诊断。

宝宝闹夜怎么办

妈妈们找出小宝宝晚上不睡觉的原因，根据这些原因对症下药，也许就可以缓解宝宝闹夜的情况哦。

1、有的宝宝晚上要吃夜奶，所以会醒来，这时，应尽量保持环境的安静，喂奶时，不要让宝宝醒透(最好处于半睡眠状态)，这样喂完奶后，宝宝也会很容易继续睡着。

2、如果宝宝白天睡觉时间很长，而夜晚哭闹不安，那么应尽量设法让他白天少睡些，多逗他玩玩，家长可以和自己的宝宝多讲讲话，让宝宝多接触一些新奇的事物，以此来吸引他的注意力，孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好。

3、宝宝睡觉时，应看看室内温度是否过高，或是否包裹得太多、太紧，孩子可因太热而睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，身上会潮乎乎的，这时应降低室温，减少或松开包被，解除过热感。如果小脚发凉，则表示孩子是由于保温不足而睡不安稳，可加厚盖被或用热水袋在包被外面保温。

4、如果是宝宝因为缺钙夜惊，应该多带宝宝进行户外活动，多晒太阳，还需要额外补充维生素D(鱼肝油)。宝宝不缺钙了，睡眠自然会安稳。