设计思路：以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整课堂。选用牙膏盒作为器材，既废物利用，又能解决器材缺乏的问题。学生在练习过程中用“牙膏盒”做操、做游戏，又用“纸球”打雪仗，最后进行投准练习，真正体现了一物多用的教学特色。教学过程中教师积极创设课堂情景，让学生在欢乐的情景中自主、能学习，从而体验投掷的乐趣，成功的快乐，培养学生终身体育的习惯。
教学目标：
1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中学习原地投掷的方法。
2、通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中体会投掷的乐趣，发展上肢力量和身体的协调性。
3、通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。
教学过程：
一、2分钟课堂常规
1、师生问好
2、宣布本课的内容和任务
学生6排横队集合
要求：快、静、齐
二、8分钟自创活动
1、教师引导学生用牙膏盒为材，发挥想象力，自创一些玩法
2、根据学生练习的实际情况，教师组织学生做操
3、趣味性练习：抛接练习
4、教师提示练习的注意事项：
（1）散点进行抛接练习
（2）练习中不影响他人
1、自创动作练习
2、根据教师引导，自由选择几种方法玩
3、师生同做
4、趣味练习：抛接物体
1)自抛自接
2)两人或多人的抛接练习
三、12分钟游戏：打雪仗
1、教师语言引导学生进入游戏情境
2、教师讲解游戏方法规则
3、组织学生分两队在场内进行游戏
4、教师小结
要点：1、学生活动限制在场内进行游戏2、被打中者要退出场外
四、15分钟纸盒投远
1、教师对学生进行环保教育
2、组织学生利用纸盒进行投远练习
3、引导学生小组合作学习，找出投掷远的动作方法
4、教师小结并做正确动作示范
5、指导学生分组练习
重点：学习肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法
6、自测：用刚才掌握的投掷方法进行分组自测，了解目前自身的投掷水平
要求：
（1）相互轮流投掷、捡盒
（2）组长负责记分
7、公布成绩，教师评价
a、学生回收纸盒
b、学生小结
c、观看教师示范动作并模仿练习
d、巩固练习
e、小组自测
五3分钟放松小结
1、放松练习（音伴）
2、教师同学生一道做放松活动
3、教师小结
4、师生告别，回收器材
场地器材
1、平整场地一块
2、每人2-4牙膏盒