首先，你不要为此担心，因为大多数超重准妈妈的孕期都完全正常，她们的宝宝也正常。虽然提到宝宝出现健康问题的风险增加，可能会让你担心，但你要知道，总体来说，这些风险还是非常低的。

如果你在怀孕前超重（体重指数超过25）或是肥胖（体重指数在30以上），和那些体重健康的女性比起来，你怀上有某些出生缺陷的宝宝的可能性要稍微高一点。（你不清楚自己的体重是不是在这个范围内？用我们的体重指数计算器来算算吧。）

准妈妈较胖是怀上巨大儿的一个风险因素。怀上巨大儿会导致肩难产，即分娩时，宝宝的肩膀卡在妈妈的耻骨上。

准妈妈肥胖也和宝宝心脏畸形相关，并且怀上神经管畸形（如脊柱裂）宝宝的风险也会稍稍增加。脊柱裂会影响宝宝的大脑和/或脊髓的发育。 不过，你孕前和怀孕早期服用的叶酸补充剂是预防宝宝患脊柱裂的最好方法。