（二）基本部分
1、幼儿自由探索跳。
这一环节改变以往先教后学的方法，让幼儿自由探索在先，创设了一个宽松自然的活动空间，来调动幼儿的主体积极性。并通过个别展示使之经验共享，同时，教师运用及时反馈的方法，帮助幼儿知晓相应的动作名称，归纳不同的跳跃方式。
2、学习自然轻松地双脚同时向前跳。
这是本活动的重点所在。小班幼儿新授动作时，以教师边动作示范边语言讲解在先为宜，因此，教师的讲解示范，让幼儿获得动作的视觉形象，形成表象，了解动作的时间、空间过程，同时语言讲解主要使幼儿获得听觉信息，形成正确的动作概念。然后通过分散练习、集体练习，以及在练习中及时的给学习者适
当的反馈信息，来提高练习的效果。
3、开展游戏“拔萝卜”。
通过设置情境、交待演示玩法、幼儿自主选择路线开展游戏等，来进一步巩固双脚同时向前跳的动作技能。
在此巧设情境启发幼儿帮助兔奶奶拔萝卜，良好的助人为乐教育自然渗透其中，同时将萝卜按萝卜颜色分类放时也自然的将数学活动渗透在此。
（三）结束部分
放松活动，并简单表扬幼儿帮助他人完成任务的行为，使幼儿体验完成任务的喜悦，然后在音乐声中回活动室。
六、设计亮点
（一）本活动根据小班幼儿年龄特点，创设良好的游戏情境展开活动，巧妙的把数学分类、品德教育渗透在体育活动中，体现了教育的整合性。
（二）设计三条平行路线让幼儿自主选择，一方面把自主选择权交给幼儿，另一方面鼓励幼儿走稍有难度的平衡木，但也不强迫，允许改选爬垫子，显示了人性化的教育理念，努力做到“尊重幼儿，以幼儿为主体”。